آسیب زایمان چیست؟

صدمات ناشی از زایمان صدمات فیزیکی هستند که در حین زایمان تجربه می‌شوند و می‌توانند بر مادر یا نوزاد تأثیر بگذارند. در نوزادان تازه متولد شده، آسیب هنگام تولد (که اغلب «ترومای تولد نوزاد» نامیده می شود) می تواند شامل موارد زیادی باشد، از کبودی گرفته تا شکستگی استخوان.

در مادران، صدمات هنگام تولد از پارگی در ناحیه واژن تا آسیب به کف لگن‌ است.

آسیب های هنگام تولد در مادران معمولاً به 2 دسته اصلی تقسیم می شوند:

آسیب به ناحیه پرینه

• پارگی پرینه و اپی زیاتومی - از هر 4 زنی که از طریق واژینال زایمان می کنند، 3 نفر دچار ترومای پرینه می شوند (پارگی یا بریدگی جراحی در ناحیه بین واژن و مقعد).
• آسیب عصبی - گاهی اوقات، اعصاب در ناحیه پرینه ممکن است در حین زایمان آسیب ببینند، که می تواند منجر به یک وضعیت دردناک به نام نورالژی پودندال شود.
• بواسیر - اینها سیاهرگهای متورم در اطراف مقعد هستند که ممکن است به صورت توده احساس کنید. اگرچه ممکن است دردناک یا خارش دار باشند، اما معمولا جدی نیستند.

آسیب به کف لگن

• آسیب عضلانی - "کف لگن" گروهی از عضلات داخل لگن است که به نگه داشتن رحم، مثانه و روده در جای خود کمک می کند. در نیمی از زنانی که از طریق واژینال زایمان می‌کنند، تغییرات دائمی در کف لگن به دلیل کشش بیش از حد یا پارگی ایجاد می شود.

  افتادگی اندام لگن - اگر عضلات لگن آسیب ببینند یا ضعیف شوند، اندام های داخل لگن می توانند به سمت واژن بیفتند و ب

  باعث مشکلات مثانه و روده شوند.
  در حالی که این آسیب های زایمان فیزیکی هستند، بسیاری از مادران می توانند پریشانی عاطفی یا روانی را تجربه کنند - قبل، در حین یا بعد از زایمان. این عنوان ترومای هنگام تولد شناخته می شود. راه‌هایی برای کاهش خطر تروما هنگام تولد وجود دارد و درمان و پشتیبانی هم در دسترس است.
• چه چیزی باعث آسیب زایمان می شود؟
• اگر از آسیب زایمان رنج می برید، به احتمال زیاد علت چیزی خارج از کنترل شما بوده است.

• برخی از عوامل خطر اصلی آسیب زایمان عبارتند از:

• - وضعیت نوزاد، مانند زایمان بریچ
• - داشتن یک نوزاد بزرگ (بیش از 4 کیلوگرم)
• - زایمان خیلی سریع یا خیلی طولانی
• - عوارض زایمان
• - زایمان کمکی با استفاده از فورسپس یا ونتوز (خلاء)
• - داشتن لگن کوچک یا لگن با شکل غیرعادی 
• 
  
• آیا می توانید از آسیب جلوگیری کنید؟

اگرچه اغلب نمی توان از آسیب زایمان جلوگیری کرد، اما مواردی وجود دارد که می توانید در دوران بارداری برای کاهش خطر انجام دهید:

• - به طور منظم ورزش کنید (مطمئن شوید که ورزش های ایمن بارداری را انجام دهید).
• - عضلات لگن خود را با تمرینات روزانه کف لگن تقویت کنید.
• - از یبوست یا فشار آوردن وقت توالت پرهیز کنید زیرا این امر می تواند شما را ضعیف کند.
• - زايمان با سزارین  مي تواند از آسيب هاي زايمان جلوگيري كند، اما اين جراحي بزرگ است، خطرات سلامتي خود را به همراه دارد.
• 
  
• آسیب زایمان چگونه درمان می شود؟

برخی از جراحات هنگام تولد جزئی هستند و ممکن است به خودی خود بهبود یابند - به عنوان مثال، یک پارگی جزئی پرینه یا کبودی. سایر آسیب ها در آن زمان نیاز به درمان دارند، مانند پارگی عمیق تر که نیاز به بخیه دارد. همچنین ممکن است نیاز به تسکین درد داشته باشید.

اگر آسیب زایمان جدی تری داشته اید، مانند پارگی قابل توجه یا آسیب به ماهیچه های کف لگن، درمان ممکن است شامل فیزیوتراپی و  تمریناتی برای تقویت عضلات کف لگن باشد. برخی از زنان ممکن است نیاز به استفاده از پساری در واژن یا جراحی برای ترمیم افتادگی داشته باشند.

گاهی اوقات علائم آسیب یا افتادگی کف لگن تا مدت ها بعد تشخیص داده و درمان نمی شود.

اگر صدمه ای در هنگام تولد داشته اید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای تکرار آن در نوزاد بعدی خود باشید. پزشک در مورد اینکه آیا دفعه بعد باید سزارین برنامه ریزی شده را در نظر بگیرید، با شما صحبت خواهد کرد.

اگر علائم مداومی مانند درد لگن یا مشکلات مثانه و روده را تجربه کردید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.