بهترین نسخه خودت باش

مجموعه ویدئوها‌ی آموزشی درباره سلامت

پزشکی

ملاسما شایع‌ترین علل کک و مک
0:05:39

ملاسما شایع‌ترین علل کک و مک
18 بازدید 3 روز پیش
چه عواملی باعث اختلال اوتیسم می‌شود؟
0:02:21

چه عواملی باعث اختلال اوتیسم می‌شود؟
13 بازدید 3 روز پیش
سرگیجه‌‌های ناشی از بیماری گوش میانی
0:05:22

سرگیجه‌‌های ناشی از بیماری گوش میانی
23 بازدید 3 روز پیش
آنتی‌بیوتیک‌ و عوارض آن در درمان بیماری لایم
0:03:34

آنتی‌بیوتیک‌ و عوارض آن در درمان بیماری لایم
25 بازدید 3 روز پیش
روش‌های کارآمد درمان اختلال اسکولیوز
0:03:17

روش‌های کارآمد درمان اختلال اسکولیوز
21 بازدید 3 روز پیش
نگاهی به همه دلایل زرد شدن ناخن‌ها!
0:05:04

نگاهی به همه دلایل زرد شدن ناخن‌ها!
24 بازدید 3 روز پیش
اپیستاکسی نامی زیبا برای خون‌دماغ!
0:02:27

اپیستاکسی نامی زیبا برای خون‌دماغ!
41 بازدید 5 روز پیش
چرا لوزه کودکان را جراحی می‌کنند؟
0:03:18

چرا لوزه کودکان را جراحی می‌کنند؟
36 بازدید 5 روز پیش
ساختار ویروس هاری را تماشا کنید
0:04:20

ساختار ویروس هاری را تماشا کنید
37 بازدید 5 روز پیش
یک مطالعه و امید جدید برای درمان قطعی وزوز گوش
0:02:27

یک مطالعه و امید جدید برای درمان قطعی وزوز گوش
51 بازدید 6 روز پیش
چطور توی چشم صورتی قطره بریزم؟
0:03:02

چطور توی چشم صورتی قطره بریزم؟
39 بازدید 6 روز پیش
چرا در زونا پوست تاول می‌زند؟
0:05:45

چرا در زونا پوست تاول می‌زند؟
34 بازدید 6 روز پیش

سلامت روان

ذهن را می‌توان آموزش داد
0:03:30

ذهن را می‌توان آموزش داد
18 بازدید 3 روز پیش
خودتان را شگفت‌زده کنید تا شاد بمانید!
0:06:14

خودتان را شگفت‌زده کنید تا شاد بمانید!
45 بازدید 5 روز پیش
راه‌های ساده مراقبت از خودمان در روزهای سخت
0:02:24

راه‌های ساده مراقبت از خودمان در روزهای سخت
34 بازدید 6 روز پیش
سبک دلبستگی‌تان درباره شخصیت شما چه می‌گوید؟
0:04:12

سبک دلبستگی‌تان درباره شخصیت شما چه می‌گوید؟
50 بازدید 6 روز پیش
بولیمیا یا اختلال پُرخوری عصبی چه عوارضی دارد؟
0:04:56

بولیمیا یا اختلال پُرخوری عصبی چه عوارضی دارد؟
47 بازدید 1 هفته پیش
مدل‌های فکری که باعث تحریف‌های شناختی می‌شود
0:05:14

مدل‌های فکری که باعث تحریف‌های شناختی می‌شود
64 بازدید 1 هفته پیش
استرس فاصله بین خواسته و میزان توانمندی است
0:01:05

استرس فاصله بین خواسته و میزان توانمندی است
116 بازدید 2 هفته پیش
تو تنها نیستی... نترس و از مشکل روانت حرف بزن!
0:05:04

تو تنها نیستی... نترس و از مشکل روانت حرف بزن!
107 بازدید 2 هفته پیش
سه قالب فکری معمول که شادی را فراری می‌دهد
0:04:48

سه قالب فکری معمول که شادی را فراری می‌دهد
148 بازدید 3 هفته پیش
با خودم حرف می‌زنم، چرا؟
0:03:34

با خودم حرف می‌زنم، چرا؟
129 بازدید 3 هفته پیش
اضطراب چطور باعث عدم تمرکز می‌شود؟
0:02:38

اضطراب چطور باعث عدم تمرکز می‌شود؟
153 بازدید 3 هفته پیش
چگونه شاد باشم؟
0:05:32

چگونه شاد باشم؟
149 بازدید 3 هفته پیش