بارداری برنامه ریزی شده

اگر می توانید، حداقل 6 ماه قبل از شروع تلاش برای بارداری به پزشک دیابت خود مراجعه کنید.

در مورد کنترل شدید قند خون و مصرف مکمل های ضروری مانند فولات به شما توصیه و راهنمایی می‌شود. همچنین ممکن است توصیه شود که داروها را تغییر دهید.

اگر سالم هستید و دیابت شما در زمان بارداری به خوبی کنترل می شود، شانس خوبی برای داشتن بارداری و زایمان طبیعی دارید.

دیابتی که در دوران بارداری به خوبی کنترل نمی شود می تواند سلامت شما را در درازمدت تحت تاثیر قرار دهد و همچنین می تواند برای کودکتان خطرناک باشد.

بارداری ناخواسته

همه نمی توانند بارداری خود را برنامه ریزی کنند. اگر دیابت دارید و فکر می کنید ممکن است باردار باشید، در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید.

تیم مراقبت های بهداشتی 

ممکن است تحت مراقبت تیمی از متخصصان بهداشتی باشید که شامل موارد زیر است:

- یک متخصص زنان و زایمان که می تواند حاملگی های پرخطر را مدیریت کند.

- یک متخصص غدد با تجربه در مراقبت از دیابت در دوران بارداری

- یک مربی دیابت برای کمک به مدیریت دیابت

- یک متخصص تغذیه که می تواند در تمام مراحل مختلف - قبل از لقاح، در دوران بارداری و بعد از زایمان - توصیه های غذایی ارائه دهد.

- ماما با تجربه در تمام جنبه های بارداری و زایمان

دیابت در بارداری

در حالی که ممکن است از قبل به خوبی از خود مراقبت کنید، بارداری زمانی است که نیاز به مراقبت بیشتر دارید. برای سلامتی شما و کودکتان بسیار مهم است که سطح قند خونتان ثابت بماند.

سطح قند خون ایده آل بین 4.0 تا 5.5 میلی مول در لیتر هنگام ناشتا بودن (قبل از غذا) و کمتر از 7.0 میلی مول در لیتر 2 ساعت بعد از غذا است.

این احتمال وجود دارد که برخی از عوارض بالقوه دیابت، مانند بیماری چشم و بیماری کلیوی، در دوران بارداری ایجاد شوند. پزشکان این موضوع را تحت نظر خواهند داشت. همچنین خطر ابتلا به پره اکلامپسی، وضعیتی که شامل فشار خون بالا در دوران بارداری است، وجود دارد که می تواند مشکلاتی را برای کودک ایجاد کند.

نوزادانی که از زنان مبتلا به دیابت متولد می شوند در معرض خطر تولد با جثه‌ای بزرگتر از حد متوسط ​​یا با نقص مادرزادی هستند. همچنین ممکن  است نارس یا حتی مرده  به دنیا  بیایند. آنها همچنین در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در دراز مدت هستند.

اگر قند خون خود را به خوبی تحت کنترل داشته باشید، این خطرات تا حد زیادی کاهش می یابد.

در حالی که ممکن است به خوبی از خود مراقبت کنید، بارداری زمانی است که بیشتر مراقب باشید. برای سلامتی شما و کودکتان بسیار مهم است که سطح قند خون شما ثابت است.

سطح قند خون ایده آل بین 4.0 تا 5.5 میلی لیتر لیتر مولد در لیوان ناشتا (قبل از غذا) و کمتر از 7.0 میلی لیتر لیتر مول در لیتر 2 ساعت بعد از غذا است.

داروها در بارداری

پزشک باید قبل از باردار شدن، یا در اسرع وقت پس از اینکه متوجه شدید باردار هستید، هر دارویی را که مصرف می‌کنید بررسی کند، زیرا بسیاری از داروها باید در طول بارداری قطع شوند یا تغییر کنند.

نیاز بدن به قند و انسولین در دوران بارداری تغییر می کند. این بدان معناست که داروهایی که برای کنترل سطح قند خون خود نیاز دارید تغییر خواهند کرد. آنها ممکن است اغلب تغییر کنند. پزشکان توصیه می‌کنند که هر چند وقت یکبار سطح قند خون خود را آزمایش کنید و از چه داروهایی استفاده کنید.

به برخی از زنان مبتلا به دیابت نوع 1 توصیه می شود که روش مصرف انسولین را تغییر دهند و ممکن است به آنها توصیه شود که از پمپ انسولین استفاده کنند.

برخی از زنان مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند قند خون خود را فقط با رژیم غذایی و بدون دارو در اوایل بارداری کنترل کنند. اما بیشتر زنان در مرحله ای نیاز به مصرف دارو برای کنترل سطح قند خون خود دارند.

اگر اصلاً می خواهید دارویی مصرف کنید – با نسخه، بدون نسخه یا جایگزین – ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

اگر متوجه شدید که نیاز خود به دارو به طور ناگهانی تغییر می کند، یا قند خون به طور ناگهانی تغییر می کند، با پزشک خود تماس بگیرید تا مشاوره کنند.

آنچه می توانید انجام دهید

کارهای زیادی می توانید انجام دهید:

زمانی که به باردار شدن فکر می کنید فولات مصرف کنید.

زود و اغلب به پزشک مراجعه کنید.

سطح قند خون خود را به دقت کنترل کنید.

در مورد اینکه چه چیزی بخورید راهنمایی بگیرید و آن را دنبال کنید.

 از مصرف الکل ، سیگار و مواد مخدر خودداری کنید.

تمام داروهای خود را به طور منظم با پزشک خود بررسی کنید.

مطمئن شوید که تمام واکسن های شما به روز هستند.

وزن سالم را هدف بگیرید.

زایمان و تولد

شما باید با پزشک و ماما  برای تولد نوزاد خود برنامه ریزی کنید. ممکن است توصیه شود که زایمان سزارین انجام دهید. ممکن است توصیه شود که در هنگام زایمان یک قطره وریدی با قند و انسولین داشته باشید. ممکن است به شما توصیه شود که کودک خود را کمی زودتر به دنیا بیاورید. کنترل خوب قند خون بهترین شانس را برای رسیدن به ترم کامل به شما می دهد.

پس از تولد، کودک به دقت تحت نظر خواهد بود و ممکن است به طور منظم آزمایش خون انجام دهد. این برای آزمایش قند پایین است نه دیابت. ممکن است کودک شما برای یک یا دو روز نیاز به رفتن به  مراقبت ویژه داشته باشد.

شما باید بتوانید به کودک خود شیر بدهید . ابتلا به دیابت بر شیردهی تأثیری نمی گذارد و انسولین برای نوزاد مضر نیست. در صورت داشتن هر گونه نگرانی با ماما یا مشاور شیردهی خود صحبت کنید.