تعیین تاریخ زایمان

حقایق کلیدی

شما می توانید تاریخ زایمان تخمینی خود را بر اساس تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی یا با سونوگرافی (LMP) محاسبه کنید.
تاریخ زایمان تخمینی از زمان تولد نوزاد است.
میانگین طول بارداری به طور کلی حدود 40 هفته است. اگرچه نوزادان معمولا بین هفته های 37 تا 42 بارداری متولد می شوند.
مهم است که تاریخ زایمان دقیقی داشته باشید تا شما و تیم مراقبت های بهداشتی‌تان بتوانید بارداری و رشد جنین خود را زیر نظر داشته باشید و به ایمن نگه داشتن خود و کودکتان کمک کنید.
هنگامی که اولین قرار ملاقات خود را با پزشک یا ماما دارید، آنها به شما کمک می‌کنند تا تاریخ زایمان خود را تعیین کنید.

چگونه می توانم تاریخ زایمان خود را تعیین کنم؟

پس از اینکه متوجه شدید باردار هستید، می خواهید بدانید که چه مدت است که باردار هستید و احتمال تولد نوزادتان چه زمانی است. این را می توان با تعیین تاریخ زایمان تخمینی انجام داد.

شما می توانید تاریخ زایمان تخمینی زایمان خود را بر اساس تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی (LMP) محاسبه کنید. نوزاد حدود 40 هفته پس از اولین روز LMP به دنیا می آید. این روش به ویژه در صورتی دقیق است که سیکل قاعدگی منظمی داشته باشید. به عنوان مثال، اگر یک سیکل منظم 28 روزه دارید، 7 روز به تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی خود اضافه کنید، سپس 9 ماه اضافه کنید.

اگر سیکل طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از ۲۸ روز یا نامنظم است، تعیین تاریخ زایمان با استفاده از اولین روز LMP می‌تواند دشوارتر و همچنین غیرقابل اعتمادتر باشد.

روش دیگری که می توان تاریخ زایمان را محاسبه کرد استفاده از سونوگرافی است. با اندازه گیری اندازه نوزاد، پزشکان می توانند میزان طول بارداری را تعیین کنند. در اوایل بارداری (معمولاً قبل از 13 هفته) پزشک طول سر تا پای نوزاد را اندازه گیری می کند. به این طول تاج جنین یا CRL می گویند. در اواخر بارداری، پزشک می‌تواند قسمت‌های مختلف بدن جنین، از جمله سر، استخوان ران و شکم نوزاد را اندازه‌گیری کند تا اندازه متوسط و تاریخ زایمان تخمینی را تعیین کند.

سونوگرافی‌ها، به‌ویژه سونوگرافی‌هایی که در سه ماه اول بارداری انجام می‌شوند، معمولاً در تعیین تاریخ بارداری بسیار دقیق هستند، اما گاهی اوقات هنگام مقایسه تاریخ‌های LMP و سونوگرافی ممکن است تفاوتی در تاریخ زایمان وجود داشته باشد. اگر این اتفاق بیفتد، پزشک یا ماما توضیح می‌دهد که با توجه به شرایط فردی شما کدام دقیق‌تر است.

درک این نکته مهم است که تاریخ زایمان فقط یک تخمین است. زمان دقیق تولد نوزاد قابل پیش بینی نیست. نوزادان "ترم" در نظر گرفته می شوند و معمولاً بین هفته های 37 تا 42 بارداری متولد می شوند. از هر 100 نوزاد فقط 4 نفر در تاریخ زایمان واقعی خود به دنیا می آیند.

سیکل قاعدگی من چگونه بر تاریخ زایمان تأثیر می گذارد؟

متوسط چرخه قاعدگی حدود 28 روز است. با این حال، طول چرخه قاعدگی بین افراد متفاوت است. سیکل قاعدگی ممکن است 21 روز یا تا 35 روز باشد. اگر سیکل قاعدگی طولانی تر است، به این معنی است که تخمک گذاری دیرتر در سیکل خود انجام شده است و تاریخ تخمینی دیرتر خواهد بود. اگر دوره قاعدگی کوتاهتر است، به این معنی است که تخمک گذاری زودتر در سیکل انجام شده است و تاریخ تخمینی زودتر خواهد بود.

اگر سیکل نامنظم دارید، به این معنی که گاهی اوقات سیکل قاعدگی می تواند 28 روز و در موارد دیگر 35 روز باشد، برای مثال، تخمین دقیق تاریخ زایمان بر اساس LMP می تواند دشوارتر باشد.

چرا داشتن تاریخ دقیق زایمان مهم است؟

مهم است که تاریخ دقیق زایمان داشته باشید تا شما و تیم مراقبت های بهداشتی انتخابی تان بتوانید بارداری خود را به درستی تحت نظر داشته باشید و خودتان و کودکتان را ایمن نگه دارید. هنگامی که نوزاد را به دنیا می آورید، مهم است که بدانید چقدر در دوران بارداری خود هستید. پزشکان باید بدانند که آیا کودک زود، به موقع یا دیر به دنیا می آید.

اگر زود زایمان کنید، مهم است که تیم پزشکی برای عوارض مختلفی که ممکن است در است در زایمان زودرس رخ دهد، آماده باشند. تیم مراقبت های بهداشتی ممکن است نیاز به آماده سازی برای انتقال کودک به یک واحد مراقبت ویژه یا NICU داشته باشد. از سوی دیگر، اگر تاخیر داشته باشید، پزشک یا ماما ممکن است توصیه کند که زایمان خود را القاء کنید تا از عوارضی که ممکن است با تاخیر رخ دهد، جلوگیری کنید. این کار با مشورت و با در نظر گرفتن ترجیحات زایمان شما انجام می شود.

آیا تاریخ سررسید زایمان من می تواند تغییر کند؟

اگر سیکل قاعدگی منظمی دارید و از آن برای تعیین تاریخ زایمان خود استفاده کرده اید، یا اگر سونوگرافی زودهنگام انجام داده اید، بعید است که تاریخ تخمینی شما در اواخر بارداری تغییر کند. سونوگرافی‌هایی که در اواخر بارداری انجام می‌شوند به دلیل تغییرات در رشد و تکامل نوزادان، در تعیین تاریخ بارداری دقیق نیستند. به همین دلیل، تاریخ زایمان که زودتر در بارداری محاسبه می شود دقیق ترین خواهد بود و بعید است که تغییر کند.

اگر سونوگرافی زودرس انجام نداده اید، می توان از سونوگرافی سه ماهه دوم یا سوم بارداری برای تعیین تاریخ زایمان استفاده کرد.

اگر تاریخ زایمان تغییر کرده است، با پزشک یا مامای خود صحبت کنید تا دلیل آن را بفهمید.