سردردهای ورزشی

پزشک احتمالاً آزمایش تصویربرداری را توصیه می کند، به خصوص اگر:

سردرد بیش از چند ساعت طول می کشد

سردرد به طور ناگهانی، مانند یک رعد و برق، ضربه می زند

بیشتر از 40 سال سن دارید

علائم و نشانه های دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ یا اختلالات بینایی دارید

در این موارد، انواع مختلف تست‌های تصویربرداری می‌تواند به پزشک کمک کند تا بررسی کند که سردرد بی‌ضرر از ورزش دارید، نه نوعی که ناشی از ناهنجاری‌های ساختاری یا عروقی.

تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI). این آزمایش از یک میدان مغناطیسی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر مقطعی از ساختارهای درون مغز استفاده می کند.

آنژیوگرافی رزونانس مغناطیسی (MRA) و توموگرافی کامپیوتری (CT) آنژیوگرافی. این آزمایش‌ها رگ‌های خونی منتهی به مغز و داخل آن را تجسم می‌کنند.

سی تی اسکن. سی تی اسکن از اشعه ایکس برای ایجاد تصویر مقطعی از مغز استفاده می کند. این آزمایش می تواند خونریزی تازه یا اخیر در داخل یا اطراف مغز را نشان دهد و اغلب در صورتی که سردرد کمتر از 48 ساعت قبل از آن اتفاق افتاده باشد، استفاده می شود.

گاهی اوقات نیاز به ضربه زدن به ستون فقرات (پنکسیون کمری) نیز وجود دارد، به خصوص اگر سردرد به طور ناگهانی و اخیرا شروع شده باشد و تصویربرداری از مغز طبیعی به نظر برسد.

اطلاعات بیشتر

نمایش اطلاعات مرتبط بیشتر

رفتار

اگر هیچ مشکل ساختاری یا عروقی زمینه‌ای باعث سردرد ورزشی نمی‌شود، پزشک ممکن است داروهایی را توصیه کند که به طور منظم مصرف کنید تا از سردرد جلوگیری کنید.

ایندومتاسین (Indocin، Tivorbex)، یک داروی ضد التهابی، معمولاً تجویز می شود.

پروپرانولول (Inderal، Innopran XL)، یک داروی فشار خون، همچنین برای جلوگیری از سردردهای ورزشی استفاده می شود.

درمان های دیگر، از جمله ناپروکسن (ناپروسین)، فنلزین (ناردیل) و ارگونوین، در برخی افراد موثر گزارش شده است.

اگر سردردهای ورزشی قابل پیش بینی هستند، ممکن است بتوانید یک یا دو ساعت قبل از یک رویداد برنامه ریزی شده، مانند مسابقه تنیس یا پیاده روی در ارتفاعات، دارو مصرف کنید. اگر سردردهای ورزشی شما مکرر یا غیرقابل پیش بینی است، ممکن است لازم باشد هر روز از داروهای پیشگیری کننده استفاده کنید.

آماده شدن برای قرار ملاقات

احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده یا پزشک عمومی شروع کنید. در برخی موارد ممکن است به متخصص مغز و اعصاب ارجاع داده شوید. خوب است که برای قرار ملاقات خود آماده باشید. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید و بدانید که از پزشک خود چه انتظاری دارید.

آنچه می توانید انجام دهید

از هرگونه محدودیت قبل از قرار ملاقات آگاه باشید. وقتی قرار ملاقات گذاشتید، از قبل بپرسید که آیا کاری وجود دارد که باید انجام دهید، مثلاً رژیم غذایی خود را محدود کنید.

هر علائمی را که تجربه می کنید، از جمله علائمی که ممکن است به دلیل تعیین وقت ملاقات نامرتبط به نظر برسد، یادداشت کنید.

اطلاعات شخصی کلیدی را یادداشت کنید، از جمله بیماری ها و عملیات های گذشته، استرس های شدید یا تغییرات اخیر زندگی، و هر گونه مشکل پزشکی که در خانواده تان وجود دارد.

فهرستی از تمام داروها، ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید تهیه کنید.

در صورت امکان یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود را همراه داشته باشید. کسی که شما را همراهی می کند ممکن است چیزی را که از دست داده اید یا فراموش کرده اید به خاطر بیاورد.

سوالاتتان را برای پرسیدن از دکتر بنویسید.

تهیه فهرستی از سوالات، کمک می کند از زمان خود با پزشک نهایت استفاده را ببرید. برای سردردهای ورزشی، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

چه چیزی باعث علائم یا وضعیت من می شود؟

آیا دلایل احتمالی دیگری برای علائم یا وضعیت من وجود دارد؟

به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟

آیا وضعیت من احتمالا موقتی است یا مزمن؟

بهترین اقدام چیست؟

جایگزین های درمانی که پیشنهاد می کنید چیست؟

من شرایط سلامتی دیگری دارم. چگونه می توانم آنها را با هم مدیریت کنم؟

آیا محدودیتی وجود دارد که باید رعایت کنم؟

آیا باید به متخصص مراجعه کنم؟

آیا جایگزین عمومی برای دارویی که تجویز می کنید وجود دارد؟

آیا بروشور یا موارد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم به خانه ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می‌کنید؟

از پرسیدن هر سوال دیگری که در طول قرار ملاقاتتان پیش می آید دریغ نکنید.