برای تعیین اینکه آیا DISH دارید یا خیر، پزشک ممکن است با معاینه ستون فقرات و مفاصل شروع کند. به آرامی روی ستون فقرات و مفاصل فشار می آورد تا ناهنجاری ها را احساس کند و دامنه حرکتی را بررسی کند.

پزشک همچنین آزمایش های تصویربرداری مانند اشعه ایکس، سی تی اسکن یا ام آر آی را برای بررسی تغییرات در ستون فقرات درخواست می کند.

رفتار

در حالی که هیچ درمانی برای هیپراستوز اسکلتی ایدیوپاتیک منتشر وجود ندارد، می توانید اقداماتی را برای کاهش درد و سفتی انجام دهید. هدف از درمان نیز جلوگیری از بدتر شدن وضعیت و جلوگیری از عوارض است.

به دلیل ارتباط بین DISH و شرایطی مانند چاقی، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2، درمان آن شرایط ممکن است پیشرفت DISH را کند یا متوقف کند.

 

 

داروها

پزشک ممکن است مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل، موترین IB، و غیره) را توصیه کند. درد شدیدتر را می توان با تزریق کورتیکواستروئید درمان کرد.

 

 

درمان

فیزیوتراپی می تواند سفتی مرتبط با DISH را کاهش دهد. ورزش همچنین ممکن است دامنه حرکتی مفاصل را افزایش دهد. از پزشک خود در مورد ورزش های خاصی که می توانید انجام دهید سوال کنید. او ممکن است شما را برای راهنمایی بیشتر به فیزیوتراپیست ارجاع دهد.

 

 

عمل جراحی

در موارد نادری که هیپراستوز اسکلتی ایدیوپاتیک منتشر  باعث عوارض شدید می شود، ممکن است جراحی مورد نیاز باشد. افرادی که به دلیل خارهای استخوانی بزرگ در گردن مشکل بلع دارند ممکن است برای برداشتن خارهای استخوانی به جراحی نیاز داشته باشند. جراحی همچنین ممکن است فشار روی نخاع ناشی از DISH را کاهش دهد.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

برای کمک به مدیریت درد و سفتی و جلوگیری از پیشرفت بیماری، این اقدامات خودمراقبتی را امتحان کنید:

به طور منظم  ورزش کنید. ورزش های هوازی منظم، مانند پیاده روی یا شنا، می تواند استقامت را افزایش دهد، بدن را چابک نگه دارد و کمک کند تا با DISH کنار بیایید. قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنید.

رسیدن و حفظ وزن مطلوب. از آنجایی که چاقی با DISH مرتبط است، کاهش وزن ممکن است به جلوگیری از پیشرفت بیماری و کاهش خطر عوارض کمک کند.

حرارت اعمال کنید. برای کاهش درد از یک پد گرم کننده در نواحی آسیب دیده بدن خود استفاده کنید. برای کاهش خطر سوختگی، پد حرارتی را روی درجه کم قرار دهید.

 

آماده شدن برای قرار ملاقات

احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده یا پزشک عمومی شروع کنید. پس از ارزیابی اولیه، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص مانند روماتولوژیست، جراح ارتوپد یا متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد.

 

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

 

آنچه می توانید انجام دهید

فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

علائم و زمان شروع آنها

اطلاعات کلیدی پزشکی، از جمله سایر شرایطی که دارید و همچنین نام و دوز همه داروها، ویتامین‌ها یا مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید.

علل احتمالی آسیب به ناحیه آسیب دیده

 

سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید

برای DISH، برخی از سوالات اساسی که باید پرسید عبارتند از:

محتمل ترین علت علائم من چیست؟

علل احتمالی دیگر چیست؟

به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟

کدام درمان را توصیه می کنید؟

چه مراحل خودمراقبتی می تواند به من در مدیریت این وضعیت کمک کند؟

آیا باید فعالیت هایم را محدود کنم؟

چند وقت یکبار برای بازدیدهای بعدی مراجعه کنم؟

من شرایط سلامتی دیگری دارم. چگونه می توانم آنها را با هم مدیریت کنم؟

آیا بروشور یا مواد دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک احتمالاً سؤالاتی می پرسد، از جمله:

آیا علائم با گذشت زمان بدتر شده است؟

آیا علائم در صبح بدتر است؟

آیا در حرکت دادن مفصل آسیب دیده مشکل دارید؟

آیا در بلعیدن مشکل دارید؟

به نظر می رسد چه چیزی علائم را بهبود می بخشد؟

آیا قبلاً داروهای طولانی مدت تجویز شده، مانند آکنه یا سایر بیماری های پوستی مصرف کرده اید؟

مطالب مرتبط