17.2K
0 0

محیط زندگی چه تاثیری بر افزایش وزن ما دارد؟

محیطی که در آن زندگی می‌کنیم تاثیرات زیادی روی ما دارد؛ از جمله بر خورد و خوراک و وضعیت انداممان. از اینکه شرایط ورزش چقدر برایمان مهیا باشد گرفته تا بویی که از کبابی کنار خانه‌مان به مشام می‌رسد و تا نزدیکانی که اعصابمان را خرد می‌کنند و استرسمان را افزایش می‌دهند، همه و همه می‌توانند بر تناسب انداممان اثر بگذارند. بنابراین یکی از مهمترین اقدامات پیش از اقدام به تنظیم وزن، توجه به محیط اطراف و پیدا کردن راه‌هایی برای مناسب‌سازی آن است. اما چطور می‌شود محیط اطراف را تغییر داد؟ در این ویدئو خانم دکتر آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، در خصوص چگونگی این تغییرات صحبت می‌کنند.
Guest user
پخش خودکار به پایان رسید پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود