همه دردسرهای رژیم‌های غذایی مد روز!

خوب است که برای رژیم گرفتن از مد پیروی کنیم؟ کمتر کسی را پیدا می‌کنید که دنبال رژیم لاغری باشد و رژیم کانادایی را نگرفته یا درباره آن اطلاعی نداشته باشد اما این رژیم‌هایی که در فضای مجازی ترند می‌شود چقدر می‌تواند به کاهش وزن ما کمک کند و تا چه اندازه این کاهش وزن همراه با حفظ سلامتی است؟ پاسخ این سوالات را خانم دکتر آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد را در این ویدئو داده است.