رابطه عدم تمرکز هنگام غذا خوردن و افزایش وزن

چطور وقت غذا همه حواسم به لقمه‌ام باشد؟

342
0 1
کارهای زیادی که ما طی روز انجام می‌دهیم جنبه روتین و روزمره برای ما پیدا کرده است؛ برای مثال وقت رانندگی کردن، ممکن است تمرکز کافی نداشته باشیم این عدم تمرکز آسیب‌های مختلفی را به دنبال دارد خانم دکتر آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، در این ویدئو عوارض عدم تمرکز هنگام غذا خوردن را برای ما توضیح داده است و تاثیر منفی‌ای که می‌تواند بر روی روند صحیح رژیم غذایی داشته باشد.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار