بایدها و نبایدهای رژیم غذایی درست و سالم

رژیم غذایی چیست و چه کسانی باید رژیم بگیرند؟

460
0 0
این روزها تب تناسب اندام بیشتر از گذشته داغ است بسیاری سعی می‌کنند با عمل‌های جراحی به وزن ایده‌آل خود برسند و بسیاری دیگر رژیم می‌گیرند. اما رژیم غذایی چیست؟ چه کسانی باید رژیم بگیرند؟ آیا فقط نان و برنج را از برنامه غذایی خودمان حذف کنیم به وزن دلخواه خودمان نزدیک می‌شویم؟ این سوالاتی است که خانم دکتر آزاده نجارزاده در این ویدئو با ما در میان گذاشته است اگر دغدغه سلامت دارید و نه تنها تناسب اندام، این ویدئو را ببینید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار