استفراغ شدید در دوران بارداری چیست؟

استفراغ شدید در دوران بارداری یکی از عوارض بارداری است که در آن مبتلایان به حالت تهوع و استفراغ شدید دچار می شوند. خوردن و آشامیدن را مشکل می کند و در صورت عدم درمان منجر به کاهش وزن، سوء تغذیه و کم آبی بدن می شود.

استفراغ شدید در دوران بارداری چه تفاوتی با حالت تهوع صبحگاهی دارد؟

حالت تهوع صبحگاهی به حالت تهوع و استفراغ در بارداری اشاره دارد، حتی اگر فقط در صبح رخ نمی‌دهد. اکثر افرادی که باردار هستند تا حدی از حالت تهوع صبحگاهی رنج می برند.

استفراغ شدید در دوران بارداری، شدیدتر است و از هر 100 نفر باردار 1 نفر را مبتلا می کند. تعریف روشنی در مورد اینکه چه زمانی حالت تهوع صبحگاهی به اندازه کافی شدید می شود که بتوان آن را استفراغ شدید نامید، وجود ندارد.

به طور کلی، افراد مبتلا به تهوع صبحگاهی ممکن است با خوردن برخی غذاها احساس ناراحتی کنند، اما می توانند بخورند و بنوشند و وزن زیادی از دست ندهند. علائم می آیند و می روند و معمولا با تغییر رژیم غذایی بهبود می یابند. گاهی اوقات ممکن است بر خلق و خوی و توانایی در انجام فعالیت های معمول روزانه تاثیر بگذارد.

افراد مبتلا به استفراغ شدید در دوران بارداری، علائم شدید و ثابت دارند. آنها در خوردن و نوشیدن هر چیزی مشکل دارند و معمولاً به دارو و مایعات داخل وریدی نیاز دارند. اغلب شامل مرخصی گرفتن از کار و نیاز به کمک برای فعالیت های روزانه است. ممکن است بر خلق و خوی تأثیر بگذارد و در برخی موارد می‌تواند باعث استرس پس از سانحه پس از تولد نوزاد شود.

هر دو حالت تهوع صبحگاهی و استفراغ شدید در دوران بارداری معمولاً بین هفته های 4 تا 10 بارداری شروع می شوند و تا هفته 20 بهبود می یابند. برخی از افراد در طول بارداری علائم خود را ادامه می دهند.

چه علائم یا مشکلاتی می‌توانم با استفراغ شدید در دوران بارداری داشته باشم؟

علائم اصلی استفراغ بارداری تهوع و استفراغ شدید، مشکل در خوردن و آشامیدن و کاهش وزن است. برخی افراد تولید بیش از حد بزاق دارند.

استفراغ شدید در دوران بارداری می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود، مانند:

- سوء تغذیه و کم آبی بدن

- عدم تعادل نمک یا اسید در بدن 

- آسیب کلیه

- سطوح پایین ویتامین

- پارگی در مری 

- رفلاکس

- یبوست

- فرسایش دندان

سایر اثرات احتمالی استفراغ باروری شامل موارد زیر است:

- افسردگی، اضطراب و استرس پس از سانحه

- مشکلات شیردهی

- مشکلات رابطه

- مشکلات مالی

- مشکل در فعالیت های روزانه

- بی میلی به بچه دار شدن بیشتر

استفراغ بارداری چگونه درمان می شود؟

شما باید تحت درمان با پزشک متخصص در این زمینه باشید. از نزدیک تحت نظر خواهید بود و ممکن است برای مراقبت های مداوم به بیمارستان بروید.

اقدامات رژیم غذایی و سبک زندگی زیادی وجود دارد که می تواند حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد. اینها ارزش امتحان کردن را دارند، اما اگر از استفراغ شدید در دوران بارداری  رنج می برید معمولاً به درمان فشرده تری نیاز است.

به چه درمانی نیاز دارم؟

داروهای مختلفی برای درمان حالت تهوع و استفراغ وجود دارد. علائم ممکن است به طور کامل ناپدید نشوند، اما هدف این است که بتوانید در طول روز مقداری غذا یا آب بخورید و بدون استفراغ باشید.

برخی افراد متوجه می شوند که مولتی ویتامین ها باعث ایجاد احساس بیماری در آنها می شود. اگر این کمک می کند، قطع مولتی ویتامین های بارداری خوب است، در صورت امکان، سعی کنید به مصرف فولات ادامه دهید.

اگر مبتلا به استفراغ حاملگی شدید هستید، در بارداری‌های آینده شروع به مصرف دارو برای تهوع و استفراغ در اسرع وقت - حتی قبل از بارداری - کمک می‌کند.

هیدراتاسیون

سعی کنید مایعات بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. نوشیدن یک نوشیدنی حاوی قند یا الکترولیت هر 15 دقیقه یا مکیدن تکه‌های یخ کمک می‌کند.

اگر نمی توانید غذا یا مایعات را نگه دارید، به بخش اورژانس بروید. شما به مایعات داخل وریدی (IV) نیاز دارید، که ممکن است به بهبود حالت تهوع و استفراغ و حفظ سطح الکترولیت ها کمک کند.

تغذیه

سعی کنید به طور منظم مقدار کمی غذا بخورید. هر غذایی را که می توانید نگه دارید، تا زمانی که در بارداری ایمن است بخورید – در حال حاضر نگران خوردن غذاهای سالم نباشید.

شاید لازم باشد به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید. اگر سطح ویتامین پایینی دارید، ممکن است به مکمل نیاز داشته باشید.

در موارد شدید، اگر قادر به غذا خوردن نیستید، ممکن است نیاز به تغذیه از طریق لوله داشته باشید. این می تواند عوارضی ایجاد کند و نیاز به نظارت دقیق دارد.

شرایط مربوط به درمان

درمان های دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آنتی اسیدها یا سایر داروها برای درمان رفلاکس

ملین برای یبوست

داروهایی برای کاهش تولید بزاق

پس از استفراغ، دهان خود را با آب بشویید تا دندان های خود را از آسیب محافظت کنید. اگر می توانید، مقداری جوش شیرین به آبی که با آن می شویید اضافه کنید.

آیا استفراغ شدید در دوران بارداری می تواند بر جنین من تأثیر بگذارد؟

اگر مبتلا به استفراغ شدید بارداری شدید، جفت ممکن است آنطور که باید کار نکند. این می تواند بر کودک تأثیر بگذارد. احتمال دارد کودک کوچک باشد  و زود به دنیا بیاید . مشخص نیست که آیا شما در معرض خطر بیشتری برای مرده زایی هستید یا خیر.

از کجا می توانم پشتیبانی دریافت کنم؟

منابع پشتیبانی عبارتند از:

• اقوام یا دوستانی که ممکن است بتوانند در انجام کارهای روزمره کمک کنند یا برای خانواده‌تان غذا تهیه کنند.
• یک مددکار اجتماعی
  
• یک روانشناس یا مشاور برای کمک به افسردگی و اضطراب

اگر از استفراغ بارداری رنج می برید، به احتمال زیاد کار کردن دشوار خواهد بود، با کارفرمای خود در مورد تغییر شغل صحبت کنید، یا در صورت نیاز به مرخصی طولانی مدت برای مراقبت از خود، از مرخصی ویژه والدین استفاده کنید.