چگونه برای رفتن به بیمارستان یا مرکز زایمان آماده شوم؟

تشخیص زمان مناسب برای رفتن به بیمارستان یا مرکز زایمان هنگام بچه دار شدن می تواند سخت باشد. اگر برای زایمان القایی یا سزارین رزرو شده اید، اطمینان در مورد زمان بندی آسان تر خواهد بود.

شما باید آماده باشید که چه چیزی باید مصرف کنید و چگونه به بیمارستان یا مرکز زایمان برسید.

همچنین ایده خوبی است که یک برنامه زایمان داشته باشید، بنابراین یک سابقه مکتوب از آنچه که دوست دارید هنگام بچه دار شدن اتفاق بیفتد داشته باشید.

چه چیزی را باید به بیمارستان یا مرکز زایمان ببرم؟

رسیدن به بیمارستان یا مرکز زایمان

برای مراجعه خود برنامه ریزی کنید و در حالت ایده آل، زمانی که در سه ماهه سوم بارداری خود هستید یک «تمرین» داشته باشید. مشخص کنید که کجا می توانید پارک کنید. اغلب برای والدین باردار مفید است که از زایشگاه یا مرکز زایمان بازدید کنند تا بدانند چه انتظاری دارند. هر مرکز درمانی متفاوت است و همه سیاست های خاص خود را دارند.

زایمان اغلب به طور غیرمنتظره شروع می شود و اگر برنامه ای برای حمل و نقل داشته باشید و بدانید به کجا می روید، به شما کمک می کند که احساس سازماندهی کنید.

با شریک زندگی خود در مورد مسیری که طی می کنید صحبت کنید و اینکه آیا بسته به ترافیک و زمان روز باید تغییر کند یا خیر. برنامه ریزی کنید که خودتان رانندگی نکنید. اگر در حال زایمان هستید، روی چیزهای دیگر تمرکز خواهید کرد.

خودروی خود را با سوخت شارژ نگه دارید.

در صورت نیاز یک برنامه جایگزین برای حمل و نقل تهیه کنید.

صندلی ماشین کودک را نصب کنید و تمام توصیه های سازنده را در مورد نصب ایمن دنبال کنید. تمرین کنید تا بدانید چگونه کار می کند.

علائم اولیه زایمان چیست؟

علائم اولیه زایمان می تواند ظریف باشد و بسیار آهسته شروع شود. با پیشرفت زایمان، این علائم واضح‌تر می‌شوند و بیشتر زنان در آمدن نوزادشان شک زیادی ندارند.

علائم زایمان زودرس عبارتند از:

• انقباضات - آنها ممکن است خفیف و کوتاه شروع شوند و می توانند متوقف شوند و طی چند روز شروع شوند.
• پاره شدن کیسه آب - نام دیگر آن غشاهای پاره شده است.
• یک «نمایش» - یک مایع مخاطی و آغشته به خون که نشانه شروع گشاد شدن دهانه رحم است.
• کمردرد یا ناراحتی معده - ممکن است حالت تهوع داشته باشید و نیاز داشته باشید که بیشتر به توالت مراجعه کنید تا مدفوع کنید.
• فشار هنگام حرکت سر نوزاد
• گرفتگی که شبیه درد پریود است

زمان مراجعه به بیمارستان یا مرکز زایمان چه زمانی است؟

در مورد زمان مناسب برای شما و کودکتان توسط ارائه دهنده مراقبت های زایمان راهنمایی می‌شوید . هر زن و بارداری او منحصر به فرد است و برای شما مهم است که احساس کنید به خوبی از شما حمایت می‌شود.

بهتر است با بیمارستان تماس بگیرید تا بدانند در راه هستید. حتی اگر احساس می کنید که به خوبی مدیریت می کنید، اگر بدانند که می آیید، به برنامه ریزی و کارمندان کمک می کند.

در موارد زیر باید به بیمارستان یا مرکز تولد مراجعه کنید:

- داشتن انقباضات قبل از هفته 37 بارداری

- داشتن انقباضات منظم - حداقل 3 انقباض در 10 دقیقه برای اولین زایمان

- کیسه آب می شکند یا فکر می کنید ممکن است شکسته باشند.

- شما خونریزی واژینال دارید که با "نمایش" مخاطی متفاوت است.

- تب دارید.

- هر گونه تغییر در الگوی حرکت کودک وجود دارد.

- دردی دارید که از بین نمی‌رود - انقباضات با استراحت در این بین می‌آیند و می‌روند.

- به تسکین درد نیاز دارید.

- احساس می کنید چیزی اشتباه است - این احساس نیازی ندارد که بر اساس چیز خاصی باشد، همیشه احساسات "عاطفی" خود را دنبال کنید.

مراقب باشید که چقدر طول می کشد تا به بیمارستان بروید و چه زمانی از روز طول می کشد. نشستن در ماشین خود و عدم امکان حرکت در اطراف یکی از عواملی است که باید مسافتی را طی کنید. ترافیک و ساعات اوج مصرف را در نظر بگیرید.

گفتن اینکه زایمان چقدر طول می کشد دشوار است. بسیاری از زنان متوجه می شوند که اولین نوزاد آنها اغلب طولانی ترین است. اگر قبلاً بچه دار شده‌اید، می‌توانید انتظار داشته باشید که این زایمان سریع‌تر انجام شود و ممکن است به شما در برنامه‌ریزی زمان رفتن به بیمارستان کمک کند.

اگر در اوایل زایمان هستید و در بیمارستان معاینه شده اید، ممکن است به شما توصیه شود برای مدتی به خانه بروید. سعی کنید ناامید نشوید و بپذیرید که این یک عمل رایج در مراحل اولیه زایمان است که اغلب می تواند طولانی و خسته کننده باشد.

چه زمانی باید با بیمارستان یا ارائه دهنده مراقبت های زایمان تماس بگیرم؟

هر زمان که احساس نگرانی کردید می توانید برای حمایت و راهنمایی زنگ بزنید. شماره های تماس را در تلفن خود نگه دارید و مطمئن شوید که شریک زندگی شما نیز آنها را دارد. اگر در اوایل زایمان هستید و به خوبی مدیریت می کنید، می تواند به کسب اطمینان خاطر در مورد برنامه خود برای زمان رفتن به بیمارستان و نحوه راحت ماندن کمک کند.

نشانه هایی که من برای بچه دار شدن آماده هستم چیست؟

زایمان سه مرحله دارد که برای هر زنی می تواند کمی متفاوت باشد. انتظار داشته باشید که برای بررسی مرحله زایمان خود معاینه شوید، اما به یاد داشته باشید، شما با ارائه دهنده مراقبت های زایمان خود همکاری می کنید و باید با هر معاینه موافقت کنید.

مرحله اول

زمانی است که انقباضات افزایش یافته، مکرر و شدیدتر می شوند. اولین مرحله زایمان معمولا طولانی ترین مرحله زایمان است زیرا دهانه رحم گشاد و نازک می شود.

مرحله دوم

زمانی شروع می شود که دهانه رحم ده سانتی متر گشاد شده و با تولد نوزاد به پایان می رسد. مرحله دوم زایمان اغلب سخت ترین مرحله است.

مرحله سوم

بعد از تولد نوزاد و زایمان جفت است. در مرحله سوم زایمان، ممکن است از شما خواسته شود که به آرامی فشار دهید زیرا جفت از دیواره رحم جدا شده و جدا میشود.

نکات دیگر برای رفتن به بیمارستان

• زمانی که به بیمارستان می روید، مراقبت از فرزندان بزرگتر خود را برنامه ریزی کنید. در صورت نیاز چند گزینه آماده به کار داشته باشید.
• یک هدیه از نوزاد جدید برای خواهر یا برادر بزرگترشان بسته بندی کنید. این می تواند به انتقال به "برادر بزرگ" یا "خواهر بزرگ" بودن کمک کند.