پزشک معمولاً می تواند سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو را بر اساس سابقه سردرد مزمن و استفاده مکرر از دارو تشخیص دهد. آزمایش معمولاً لازم نیست.

 

 

رفتار

برای شکستن چرخه سردردهای مصرف بیش از حد دارو، باید داروهای مسکن خود را محدود کنید. بسته به دارویی که مصرف می کنید، پزشک ممکن است توصیه کند فوراً دارو را قطع کنید یا دوز را به تدریج کاهش دهید.

 

 

شکستن چرخه

وقتی داروی خود را قطع می کنید، انتظار داشته باشید سردردتان قبل از بهبودی بدتر شود. وابستگی به مخدر ممکن است یک عامل خطر برای داروهایی باشد که منجر به سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو می شود و ممکن است علائم ترک بروز کند، مانند:

عصبی بودن

بی قراری

حالت تهوع

استفراغ

بیخوابی

یبوست

این علائم معمولاً بین دو تا 10 روز طول می کشد، اما می توانند برای چند هفته ادامه داشته باشند.

 

پزشک ممکن است درمان های مختلفی را برای کمک به کاهش سردرد و عوارض جانبی مرتبط با ترک دارو تجویز کند. این به عنوان درمان پل یا انتقالی شناخته می شود. درمان ها ممکن است شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، کورتیکواستروئیدها یا دی هیدروارگوتامین باشد که ممکن است از طریق ورید (داخل وریدی) داده شود.

 

بحث بر سر این است که بریج درمانی چقدر فوایدی دارد و اینکه آیا یک دارو نسبت به سایرین موثرتر است یا خیر. سردردهای قطع مصرف در کمتر از یک هفته بهبود می یابند.

 

 

بستری شدن در بیمارستان

گاهی اوقات بهتر است زمانی که مصرف داروهای مسکن را متوقف می کنید در یک محیط کنترل شده باشید. ممکن است اقامت کوتاه مدت در بیمارستان توصیه شود اگر:

شرایط دیگری مانند افسردگی یا اضطراب داشته باشید.

دوزهای بالایی از داروهای حاوی مواد افیونی یا آرام بخش بوتالبیتال مصرف می کنید.

موادی مانند آرام بخش ها، مواد افیونی یا باربیتورات ها را سوء مصرف می کنید.

 

 

داروهای پیشگیرانه

داروهای پیشگیرانه ممکن است کمک کند چرخه سردرد مصرف بیش از حد دارو را بشکنید. برای جلوگیری از عود مجدد و یافتن راه ایمن تری برای مدیریت سردرد با پزشک خود همکاری کنید. در طول یا پس از قطع، پزشک ممکن است یکی از داروهای پیشگیرانه روزانه زیر را تجویز کند:

یک داروی ضد تشنج مانند توپیرامات (Topamax، Qudexy XR، Trokendi XR)

یک داروی ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین یا نورتریپتیلین (Pamelor)

یک مسدودکننده بتا مانند پروپرانولول (ایندرال، اینوپران XL)

مسدود کننده کانال کلسیم، مانند وراپامیل (کالان، ورلان، و غیره)

این داروها می توانند به کنترل درد بدون خطر سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو کمک کنند. اگر مراقب باشید، ممکن است بتوانید از دارویی که مخصوصاً برای درد در حملات سردرد آتی استفاده شده است، استفاده کنید. حتما داروها را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید.

 

 

تزریقات

تزریق onabotulinumtoxinA (بوتاکس) ممکن است به کاهش تعداد سردردهای تجربه شده در ماه و همچنین شدت سردرد کمک کند.

 

 

درمان شناختی رفتاری (CBT)

در طی این گفتار درمانی، راه هایی را برای مقابله با سردردهای خود یاد می گیرید. در CBT، شما همچنین روی عادات سبک زندگی سالم و یادداشت سردرد کار می کنید.

طب جایگزین

برای بسیاری از افراد، درمان های مکمل یا جایگزین باعث تسکین درد سردرد می شود. با این حال، همه درمان‌های مکمل یا جایگزین به عنوان درمان سردرد مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند و سایر درمان‌ها به تحقیقات بیشتر نیاز دارند. خطرات و مزایای درمان مکمل را با پزشک خود در میان بگذارید.

 

درمان های ممکن عبارتند از:

طب سوزنی. این تکنیک قدیمی از سوزن های ظریف برای ترویج آزادسازی مسکن های طبیعی و سایر مواد شیمیایی در سیستم عصبی مرکزی استفاده می کند. این درمان ممکن است سردرد را کاهش دهد.

بیوفیدبک. بیوفیدبک به شما می آموزد که برخی واکنش های بدن را کنترل کنید که به کاهش درد کمک می کند. در طول یک جلسه، به دستگاه‌هایی متصل هستید که عملکردهای بدن مانند تنش عضلانی، ضربان قلب و فشار خون را نظارت می‌کنند و بازخورد می‌دهند. سپس یاد می گیرید که چگونه تنش عضلانی را کاهش دهید و ضربان قلب و تنفس خود را کاهش دهید تا به آرامش برسید، که ممکن است در مقابله با درد کمک کند.

گیاهان، ویتامین ها و مواد معدنی. برخی از مکمل های غذایی - از جمله منیزیم، ریبوفلاوین (ویتامین B2)، تب و کوآنزیم Q10 - به نظر می رسد به پیشگیری یا درمان برخی از انواع سردرد کمک می کنند، اما این ادعاها حمایت علمی کمی دارد. اگر قصد استفاده از مکمل ها را دارید، با پزشک خود مشورت کنید. برخی از مکمل ها ممکن است با داروهای دیگری که مصرف می کنید تداخل یا اثرات مضر دیگری داشته باشند.

 

 

مقابله و حمایت

ممکن است برای شما مفید باشد که با افراد دیگری صحبت کنید که تجربه مشابهی را تجربه کرده اند. 

 

آماده شدن برای قرار ملاقات

احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده یا پزشک عمومی شروع کنید. سپس ممکن است به یک دکتر متخصص مغز و اعصاب ارجاع داده شوید.

 

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

یک دفتر یادداشت سردرد داشته باشید. علائم خود را بنویسید، حتی آنهایی که به نظر می رسد ربطی به سردرد ندارند. توجه داشته باشید که قبل از شروع سردرد چه می‌خوردید یا می‌نوشیدید، چه مدت سردرد طول کشید و چه داروها و مقادیری که برای درمان سردرد مصرف کردید.

اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله استرس های عمده یا تغییرات اخیر زندگی را یادداشت کنید.

سوالاتی را که باید از پزشک خود بپرسید فهرست کنید.

 

برای سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو، برخی از سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

چگونه می توانم با داروهایی که برای درمان سردرد مصرف کردم، باعث سردرد شوم؟

آیا ممکن است دلایل دیگری برای سردرد من وجود داشته باشد؟

چگونه می توانم این سردردها را متوقف کنم؟

آیا جایگزینی برای رویکرد پیشنهادی شما وجود دارد؟

اگر سردردهای اولیه من برگشت، چگونه می توانم آنها را درمان کنم؟

آیا بروشور یا مواد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

از پرسیدن هر سوال دیگری دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک سوالاتی در مورد سردردهای شما می پرسد، مانند زمانی که شروع شده و چه احساسی دارد. هر چه پزشک اطلاعات بیشتری در مورد سردرد و مصرف دارو داشته باشد، مراقبت های بهتری می تواند ارائه دهد. ممکن است بپرسد:

معمولا چه نوع سردردی دارید؟

آیا سردرد شما در شش ماه گذشته تغییر کرده است؟

علائم چقدر شدید است؟

از چه داروهایی برای سردرد استفاده می کنید و چند وقت یکبار؟

آیا مقدار یا دفعات مصرف آنها را افزایش داده اید؟

چه عوارض جانبی از داروها داشته اید؟

آیا چیزی به بهبود علائم کمک می کند؟

به نظر می رسد چه چیزی علائم را بدتر می کند؟

کاری که در این بین می توانید انجام دهید

تا زمان ملاقات، داروی خود را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید و مراقب خود باشید. عادات سبک زندگی سالم – مانند خواب کافی، خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات و ورزش منظم – می تواند به پیشگیری از سردرد کمک کند. از هرگونه محرک شناخته شده سردرد خودداری کنید.

 

دفتر یادداشت سردرد می تواند برای پزشک بسیار مفید باشد. زمان بروز سردرد، شدت و مدت آن، کاری که هنگام شروع سردرد انجام می‌دادید و پاسخ به سردرد را پیگیری کنید.

مطالب مرتبط