دوربینی با یک معاینه اولیه چشم، که شامل ارزیابی انکسار و معاینه سلامت چشم است، تشخیص داده می شود.

ارزیابی انکسار مشخص می کند که آیا مشکلات بینایی مانند نزدیک بینی یا دوربینی، آستیگماتیسم یا پیرچشمی دارید یا خیر. پزشک ممکن است از ابزارهای مختلفی استفاده کند و از شما بخواهد که از چندین عدسی برای آزمایش فاصله و دید نزدیک خود نگاه کنید.

 

چشم پزشک احتمالاً برای معاینه سلامت چشم، قطره هایی را در چشم ها می ریزد تا مردمک چشم گشاد شود. این ممکن است چشم ها را تا چند ساعت پس از معاینه به نور حساس تر کند. اتساع به پزشک این امکان را می دهد که مناظر وسیع تری از داخل چشم را ببیند.

 

 

رفتار

هدف از درمان دوربینی کمک به تمرکز نور بر روی شبکیه از طریق استفاده از لنزهای اصلاحی یا جراحی انکساری است.

 

 

لنزهای تجویزی

در افراد جوان، درمان همیشه ضروری نیست، زیرا لنزهای کریستالی داخل چشم به اندازه کافی انعطاف پذیر هستند تا شرایط را جبران کنند. بسته به درجه دوربینی، ممکن است برای بهبود دید نزدیک خود به لنزهای تجویزی نیاز داشته باشید. این امر به ویژه با افزایش سن و کاهش انعطاف لنزهای داخل چشم محتمل است.

 

استفاده از لنزهای تجویزی با مقابله با کاهش انحنای قرنیه یا اندازه (طول) کوچکتر چشم، دوربینی را درمان می کند. انواع لنزهای تجویزی عبارتند از:

 

• عینک. این یک راه ساده و ایمن برای تقویت بینایی ناشی از دوربینی است. تنوع لنزهای عینک گسترده است و شامل یک کانونی، دو کانونی، سه کانونی و چند کانونی پیشرونده است.
• لنزهای تماسی. این لنزها درست روی چشم زده می شود. آنها در مواد و طرح های مختلفی از جمله نرم و سفت و سخت، چند کانونی و تک دید در دسترس هستند. از چشم پزشک خود در مورد مزایا و معایب لنزهای تماسی و اینکه چه چیزی ممکن است بهترین باشد، بپرسید.

   

جراحی انکساری

اگرچه بیشتر روش‌های جراحی انکساری برای درمان نزدیک‌بینی استفاده می‌شود، اما می‌توان از آن‌ها برای دوربینی‌های خفیف تا متوسط ​​نیز استفاده کرد. این درمان‌های جراحی، دوربینی را با تغییر شکل انحنای قرنیه اصلاح می‌کنند. روش های جراحی انکساری عبارتند از:

• کراتومیلوسیس درجا با کمک لیزر (LASIK). با این روش، جراح چشم یک فلپ نازک و لولایی در قرنیه ایجاد می کند. سپس از لیزر برای تنظیم انحنای قرنیه استفاده می کند که دوربینی را اصلاح می کند. بهبودی پس از جراحی لیزیک معمولاً سریع‌تر است و نسبت به سایر جراحی‌های قرنیه باعث ناراحتی کمتری می‌شود.
• کراتکتومی زیر اپیتلیال با کمک لیزر (LASEK). جراح یک فلپ فوق العاده نازک را فقط در پوشش محافظ خارجی قرنیه (اپیتلیوم) ایجاد می کند. سپس از لیزر برای تغییر شکل لایه های بیرونی قرنیه، تغییر منحنی آن استفاده می کند و سپس اپیتلیوم را جایگزین می کند.
• کراتکتومی فوتورفراکتیو (PRK). این روش شبیه لازک است، با این تفاوت که جراح به طور کامل اپیتلیوم را برمی دارد، سپس از لیزر برای تغییر شکل قرنیه استفاده می کند. اپیتلیوم جایگزین نمی‌شود، اما به طور طبیعی رشد می کند و مطابق با شکل جدید قرنیه خواهد بود.

در مورد عوارض جانبی احتمالی جراحی انکساری با پزشک خود صحبت کنید.

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی

شما نمی توانید از دوربینی جلوگیری کنید، اما می توانید با رعایت این نکات به محافظت از چشم و بینایی خود کمک کنید:

• چشم هایتان را چک کنید. این کار را به طور منظم انجام دهید حتی اگر خوب می بینید.
• شرایط سلامت مزمن را کنترل کنید. برخی از بیماری ها مانند دیابت و فشار خون بالا در صورت عدم درمان می توانند بینایی را تحت تاثیر قرار دهند.
• از چشم های خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. از عینک آفتابی استفاده کنید که مانع از اشعه ماوراء بنفش (UV) شود.
• جلوگیری از آسیب های چشمی. هنگام انجام برخی کارها، مانند ورزش کردن، چمن زنی، نقاشی یا استفاده از سایر محصولات دارای دود سمی، از عینک محافظ استفاده کنید.
• غذاهای سالم بخورید. سعی کنید مقدار زیادی سبزیجات برگدار، سایر سبزیجات و میوه ها را مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد که اگر ماهی های سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی تن و سالمون را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید، برای چشم هایتان مفید است.
• سیگار نکشید. همانطور که سیگار کشیدن برای بقیه بدن مفید نیست،  می تواند بر سلامت چشم نیز تأثیر منفی بگذارد.
• از لنزهای اصلاحی مناسب استفاده کنید. لنزهای مناسب دید را بهینه می کنند. انجام معاینات منظم از صحت نسخه تان اطمینان حاصل می کند.
• از نور خوب استفاده کنید. برای بهتر دیدن نور را روشن یا اضافه کنید.
• کاهش خستگی چشم. هر 20 دقیقه - به مدت 20 ثانیه - به چیزی در 20 فوت دورتر از رایانه یا چیزهای نزدیک، از جمله مطالعه نگاه کنید.

   

در صورت داشتن هر یک از علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:

 از دست دادن ناگهانی بینایی در یک چشم با یا بدون درد. دید ناگهانی مه آلود یا تاری، دوبینی یا فلاش های بصری نور، لکه های سیاه یا هاله های اطراف چراغ ها. این ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی پزشکی یا چشمی باشد.

 

 

آماده شدن برای قرار ملاقات 

سه نوع متخصص برای بیماری های مختلف چشم وجود دارد:

• چشم پزشک. این متخصص چشم با مدرک دکترای پزشکی (MD) یا دکترای استئوپاتی (DO) و پس از آن یک دوره رزیدنتی است. چشم پزشکان برای ارزیابی کامل چشم، تجویز لنزهای اصلاحی، تشخیص و درمان اختلالات شایع و پیچیده چشم و انجام جراحی چشم آموزش دیده اند.
• اپتومتریست. یک اپتومتریست دارای مدرک دکترای بینایی سنجی (OD) است. اپتومتریست ها برای انجام ارزیابی های کامل چشم، تجویز لنزهای اصلاحی و تشخیص و درمان اختلالات رایج چشم آموزش دیده اند.
• بینایی‌شناس. بینایی‌شناس متخصصی است که با استفاده از نسخه‌های چشم پزشکان و اپتومتریست‌ها به افراد متناسب با عینک یا لنزهای تماسی کمک می‌کند. بینایی‌شناسان برای تشخیص یا درمان بیماری‌های چشمی آموزش ندیده‌اند.

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

• اگر از قبل عینک می‌زنید، آن را در قرار ملاقات خود بیاورید. پزشک دستگاهی دارد که می تواند نوع نسخه تان را تعیین کند. اگر از لنز استفاده می‌کنید، از هر نوع که استفاده می‌کنید جعبه لنز تماسی خالی را بیاورید.
• در مورد علائمی که دارید، مانند مشکل در خواندن از نزدیک یا مشکل در رانندگی در شب و زمان شروع آنها، به پزشک خود بگویید.
• فهرستی از تمام داروها، ویتامین ها و سایر مکمل هایی که مصرف می کنید، از جمله دوز آن ها تهیه کنید.
• سوالاتی را که باید از پزشک خود بپرسید، فهرست کنید.
•  

برای دوربینی، سوالاتی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

 

• چه زمانی باید از لنزهای اصلاحی استفاده کنم؟

   

  مزایا و معایب عینک چیست؟

   

  مزایا و معایب لنز چیست؟

   

  هر چند وقت یک بار باید برای معاینه چشم هایم مراجعه کنم؟

   

  آیا درمان های دائمی تر، مانند جراحی چشم، گزینه ای برای من است؟

   

  آیا بروشور یا مطالب چاپی دیگری دارید که بتوانم داشته باشم؟

   

  چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

   

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک احتمالاً سؤالاتی می پرسد، مانند:

• علائم چقدر شدید است؟
• آیا اگر اجسام را نزدیکتر یا دورتر کنید، بینایی تان بهبود می یابد؟
• آیا دیگران در خانواده شما از لنزهای اصلاحی استفاده می کنند؟ آیا می دانید چند ساله بودند که در بینایی خود دچار مشکل شدند؟
• از چه زمانی شروع به استفاده از عینک یا لنز کردید؟
• آیا مشکلات پزشکی جدی مانند دیابت دارید؟
• آیا داروها، مکمل ها یا داروهای گیاهی جدیدی را شروع کرده اید؟
•