اگر پزشک مشکوک به اختلال شخصیت باشد، ممکن است با موارد زیر مشخص شود:

• معاینه فیزیکی. پزشک ممکن است یک معاینه فنی انجام دهد و سوالات اجتماعی در مورد سلامتی بپرسد. در برخی موارد، مشکلات ممکن است با یک سلامت جسمی زمینه ای مرتبط باشد. ارزیابی ممکن است شامل تست های آزمایشگاهی و غربالگری الکل و مواد مخدر باشد.
• ارزیابی روانپزشکی. این شامل بحث در مورد افکار، عاطفه و رفتار می شود و ممکن است شامل یک پرسشنامه برای تشخیص دقیق باشد. با اجازه، اطلاعات اعضای خانواده یا دیگران ممکن است مفید باشد.
• ویژگی های تشخیصی در DSM-5. پزشک ممکن است علائم را با معیارهای راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) که توسط انجمن روانپزشکی منتشر شده است، مقایسه کند.
•  

ویژگی های تشخیصی

 هر اختلال شخصیتی مجموعه ای از معیارهای تشخیصی خاص خود را دارد. با این حال، طبق DSM-5، به طور کلی تشخیص اختلال شخصیت شامل انحراف مشخص طولانی مدت از انتظارات فرهنگی است که منجر به ناراحتی یا آسیب قابل توجهی در حداقل دو مورد از این زمینه ها می شود:

 

درک و تفسیر از خود، افراد دیگر و رویدادها

 

• مناسب بودن پاسخ های احساسی 
• این که در برخورد با افراد دیگر و در روابط چقدر خوب عمل کنید
• این که آیا می توانید تکانه های خود را کنترل کنید

گاهی اوقات تعیین نوع اختلال شخصیت دشوار است، زیرا برخی از اختلالات شخصیت علائم مشابهی دارند و ممکن است بیش از یک نوع وجود داشته باشد. سایر اختلالات مانند افسردگی، اضطراب یا سوء مصرف مواد ممکن است تشخیص را پیچیده تر کنند. اما ارزش زمان و تلاش برای تشخیص دقیق را دارد تا درمان مناسب را دریافت کنید.

 

رفتار

بهترین درمان به اختلال شخصیت خاص، شدت آن و وضعیت زندگی بستگی دارد. اغلب، یک رویکرد تیمی برای اطمینان از برآورده شدن تمام نیازهای روانپزشکی، پزشکی و اجتماعی مورد نیاز است. از آنجایی که اختلالات شخصیت طولانی مدت هستند، درمان ممکن است ماه ها یا سال ها زمان نیاز داشته باشد.

 

 

تیم درمانی ممکن است شامل پزشک اصلی و همچنین موارد زیر باشد:

 

روانپزشک

 

روانشناس یا درمانگر دیگر

 

پرستار روانپزشکی

 

داروساز

 

کارگر اجتماعی

 

 

اگر علائم خفیفی دارید که به خوبی کنترل می‌شوند، ممکن است فقط به درمان توسط پزشک اصلی، روانپزشک یا درمانگر دیگر نیاز داشته باشید. در صورت امکان، یک متخصص سلامت روان با تجربه در درمان اختلالات شخصیت پیدا کنید.

 

 

روان درمانی که گفتار درمانی نیز نامیده می شود، راه اصلی درمان اختلالات شخصیت است.

 

 

 

روان درمانی

 

در طول روان درمانی با یک متخصص سلامت روان، می توانید در مورد وضعیت خود بیاموزید و در مورد حالات، احساسات، افکار و رفتارهای خود صحبت کنید. می توانید یاد بگیرید که با استرس کنار بیایید و اختلال خود را مدیریت کنید.

 

روان درمانی ممکن است در جلسات انفرادی، گروه درمانی یا جلساتی که شامل خانواده یا حتی دوستان باشد، ارائه شود. انواع مختلفی از روان درمانی وجود دارد - متخصص سلامت روان می تواند تعیین کند که کدام یک برای شما بهترین است.

 

همچنین ممکن است آموزش مهارت های اجتماعی دریافت کنید. در طول این آموزش می توانید از بینش و دانشی که به دست می آورید برای یادگیری روش های سالم برای مدیریت علائم خود و کاهش رفتارهایی که در عملکرد و روابط اختلال ایجاد می کنند، استفاده کنید.

 

 

خانواده درمانی، خانواده هایی که با یکی از اعضای خانواده مبتلا به اختلال شخصیت سروکار دارند را حمایت می کند و آموزش می دهد.

 

 

داروها

هیچ دارویی به طور خاص توسط سازمان غذا و دارو برای درمان اختلالات شخصیت تایید نشده است. با این حال، انواع مختلفی از داروهای روانپزشکی ممکن است به علائم مختلف اختلال شخصیت کمک کنند.

 

• داروهای ضد افسردگی. در صورت داشتن خلق افسرده، عصبانیت، تکانشگری، تحریک پذیری یا ناامیدی که ممکن است با اختلالات شخصیتی مرتبط باشد، داروهای ضد افسردگی ممکن است مفید باشند.
• تثبیت کننده های خلق و خو. همانطور که از نام آنها پیداست، تثبیت کننده های خلق و خو می‌توانند به یکنواخت کردن نوسانات خلقی یا کاهش تحریک پذیری، تکانشگری و پرخاشگری کمک کنند.
• داروهای ضد روان پریشی. در صورتی که علائم شامل از دست دادن تماس با واقعیت (روان پریشی) یا در برخی موارد اگر مشکلات اضطراب یا عصبانیت دارید، این داروها ممکن است مفید باشند.
• داروهای ضد اضطراب. در صورت داشتن اضطراب، بی قراری یا بی خوابی، اینها ممکن است کمک کند. اما در برخی موارد، آنها می توانند رفتار تکانشی را افزایش دهند، بنابراین در انواع خاصی از اختلالات شخصیت از آنها اجتناب می شود.
•  

برنامه های درمانی بیمارستانی و بستری

در برخی موارد، اختلال شخصیت ممکن است آنقدر شدید باشد که لازم است برای مراقبت های روانی در بیمارستان بستری شوید. به طور کلی این کار فقط زمانی توصیه می شود که نمی توانید به درستی از خود مراقبت کنید یا زمانی که در خطر فوری آسیب رساندن به خود یا شخص دیگری هستید.

پس از اینکه در بیمارستان پایدار شدید، پزشک ممکن است یک برنامه روزانه بیمارستانی، برنامه اقامتی یا درمان سرپایی را توصیه کند.

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی

همراه با برنامه درمانی حرفه ای خود، این شیوه زندگی و استراتژی های مراقبت از خود را در نظر بگیرید:

 

• در مراقبت از خود مشارکت فعال داشته باشید. این می تواند به تلاش برای مدیریت اختلال شخصیت کمک کند. از جلسات درمانی غافل نشوید، حتی اگر تمایلی به رفتن ندارید. در مورد اهداف خود برای درمان فکر کنید و برای دستیابی به آنها تلاش کنید.
• داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید. حتی اگر احساس خوبی دارید، داروهای خود را نادیده نگیرید. اگر متوقف شوید، علائم ممکن است عود کنند. همچنین ممکن است با قطع ناگهانی یک دارو علائمی شبیه ترک را تجربه کنید.
• از وضعیت خود مطلع شوید. آموزش در مورد وضعیت می تواند به شما قدرت و انگیزه دهد تا به برنامه درمانی خود پایبند باشید.
• فعال شدن. فعالیت بدنی می تواند به مدیریت بسیاری از علائم مانند افسردگی، استرس و اضطراب کمک کند. فعالیت همچنین می تواند با اثرات برخی از داروهای روانپزشکی که ممکن است باعث افزایش وزن شوند، مقابله کند. پیاده روی، آهسته دویدن، شنا کردن، باغبانی یا انجام فعالیت بدنی دیگری که از آن لذت می برید را در نظر بگیرید.
• از مواد مخدر و الکل خودداری کنید. الکل و مواد مخدر می توانند علائم اختلال شخصیت را بدتر کنند یا با داروها تداخل داشته باشند.
• مراقبت های پزشکی روتین دریافت کنید. معاینات را نادیده نگیرید یا از مراجعه به متخصص مراقبت های اولیه خودداری نکنید، به خصوص اگر احساس خوبی ندارید. ممکن است مشکل سلامتی جدیدی داشته باشید که باید برطرف شود، یا ممکن است عوارض جانبی دارو را تجربه کنید.
•  

مقابله و حمایت

داشتن یک اختلال شخصیت، شرکت در رفتار و فعالیت هایی را که ممکن است کمک کند احساس بهتری داشته باشد، دشوار می کند. از پزشک یا درمانگر خود بپرسید که چگونه مهارت های مقابله ای خود را بهبود ببخشید و حمایت لازم را دریافت کنید.

 

 

اگر یکی از عزیزانتان دارای اختلال شخصیت است

اگر یکی از عزیزانتان مبتلا به اختلال شخصیت است، با متخصص سلامت روان او همکاری کنید تا دریابید که چگونه می توانید به طور موثر حمایت و تشویق کنید.

همچنین ممکن است از صحبت کردن با یک متخصص سلامت روان در مورد هر ناراحتی که تجربه می‌کنید سود ببرید. یک متخصص سلامت روان همچنین می تواند در ایجاد مرزها و استراتژی های مراقبت از خود کمک کند تا بتوانید از زندگی لذت ببرید و در آن موفق شوید.

 

آماده شدن برای قرار ملاقات 

از آنجایی که اختلالات شخصیت اغلب به مراقبت های تخصصی نیاز دارند، پزشک اصلی تان ممکن است شما را برای ارزیابی و درمان به یک متخصص سلامت روان مانند روانپزشک یا روانشناس ارجاع دهد. همراه داشتن یکی از اعضای خانواده یا دوستان می تواند کمک کند چیزی را که از دست داده اید یا فراموش کرده اید به خاطر بسپارید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

با تهیه لیستی از موارد زیر برای قرار ملاقات خود آماده شوید:

 

• علائم، از جمله علائمی که به نظر نامرتبط با دلیل قرار ملاقات است.
• اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله هرگونه استرس عمده یا تغییرات اخیر زندگی.
• همه داروها، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها، داروهای گیاهی یا سایر مکمل هایی که مصرف می کنید، و دوزها.
•  
• سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید
• سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:
• چه نوع اختلال شخصیتی ممکن است داشته باشم؟
• نوع اختلال شخصیت من را چگونه درمان می کنید؟
• آیا گفتار درمانی کمکی خواهد کرد؟
• آیا داروهایی وجود دارد که ممکن است کمک کند؟
• چه مدت باید دارو مصرف کنم؟
• عوارض جانبی عمده دارویی که توصیه می کنید چیست؟
• درمان چه مدت طول می کشد؟
• برای کمک به خودم چه کنم؟
• آیا بروشور یا موارد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟
• بازدید از چه وب سایت هایی را توصیه می کنید؟

در حین قرار ملاقات خود از پرسیدن هرگونه سوال دیگری دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

در طول قرار ملاقات، پزشک یا متخصص سلامت روان احتمالاً تعدادی سؤال در مورد خلق و خو، افکار، رفتار و تمایلات شما می پرسد، مانند:

• چه علائمی را متوجه شده اید یا دیگران گفته اند که در شما متوجه شده اند؟
• اولین بار چه زمانی شما یا آنها متوجه علائم شدید؟
• زندگی روزمره تان چگونه تحت تأثیر علائم قرار می گیرد؟
• چه درمان دیگری در صورت وجود، داشته اید؟
• برای احساس بهتر یا کنترل علائم خود به تنهایی چه چیزی را امتحان کرده اید؟
• چه چیزهایی حال شما را بدتر می کند؟
• آیا اعضای خانواده یا دوستانتان در مورد خلق و خو یا رفتار شما نظر داده اند؟
• آیا یکی از اقوام بیماری روانی داشته است؟
• امیدوارید از درمان چه چیزی به دست آورید؟
• چه داروها، ویتامین ها، گیاهان دارویی یا مکمل هایی مصرف می کنید؟
•