تشخیص افتادگی واژن خلفی معمولاً در طول معاینه لگنی واژن و راست روده رخ می دهد.

 

 

در طول معاینه لگن، پزشک احتمالاً می‌پرسد:

 

گونه ای که اجابت مزاج داشته باشید. پایین آوردن ممکن است باعث برآمدگی پرولاپس خلفی واژن شود، بنابراین پزشک می تواند اندازه و محل آن را ارزیابی کند.

 

برای سفت کردن ماهیچه های لگن به گونه ای که گویی در حال توقف جریان ادرار هستید. این تست قدرت عضلات لگن را بررسی می کند.

 

می‌توانید پرسشنامه‌ای را پر کنید که به پزشک کمک می‌کند تا ارزیابی کند که برآمدگی تا چه حد به واژن کشیده شده و چقدر بر کیفیت زندگی‌تان تأثیر می‌گذارد. این اطلاعات به تصمیم گیری در مورد درمان کمک می کند.

 

 

به ندرت، پزشک ممکن است آزمایش های تصویربرداری را توصیه کند:

 

MRI یا اشعه ایکس می تواند اندازه برآمدگی بافت را تعیین کند.

 

دفکوگرافی می تواند تعیین کند که رکتوم چقدر کارآمد تخلیه می شود.

رفتار

درمان به شدت افتادگی واژن خلفی بستگی دارد. پزشک ممکن است توصیه کند:

• مراقبت. اگر افتادگی واژن خلفی علائم کمی داشته باشد یا بدون علائم باشد، مراقبت ساده - مانند انجام تمرینات کگل برای تقویت لگن - ممکن است باعث تسکین شود.
• پساری. پساری واژن یک حلقه پلاستیکی یا لاستیکی است که برای حمایت از بافت های برآمده در واژن قرار می گیرد. پساری به طور مرتب برای تمیز کردن باید برداشته شود.
•  

عمل جراحی

جراحی ممکن است مورد نیاز باشد اگر:

• افتادگی واژن خلفی از واژن بیرون زده و به خصوص آزاردهنده است.
• علاوه بر افتادگی واژن خلفی که آزاردهنده است،  دیگر اندام های لگنی نیز مشکل دارند. ترمیم جراحی برای هر بیماری می تواند به طور همزمان تکمیل شود.

جراحی معمولاً شامل برداشتن بافت اضافی و کشیده‌ای است که برآمدگی واژن را تشکیل می‌دهد و بخیه‌ برای حمایت از ساختارهای لگنی انجام می‌شود. ممکن است یک پچ مش برای حمایت و تقویت فاسیا وارد شود.

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی

بسته به شدت افتادگی واژن خلفی، خودمراقبتی ممکن است تا حدی تسکین دهد. می توانید سعی کنید:

 

• تمرینات کگل را برای تقویت عضلات لگن و حمایت از فاسیای ضعیف انجام دهید.
• با خوردن غذاهای پر فیبر و نوشیدن مایعات زیاد از یبوست جلوگیری کنید.
• برای حرکت روده های خود از پایین آمدن خودداری کنید.
• از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.
• سرفه را کنترل کنید.
• اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید وزن خود را کاهش دهید.
•  

تمرینات کگل

تمرینات کگل عضلات کف لگن را تقویت می کند. یک کف لگن قوی حمایت بهتری از اندام های لگن می کند، از بدتر شدن پرولاپس جلوگیری می کند و علائم مرتبط با افتادگی واژن خلفی را تسکین می دهد.

 

 

برای انجام تمرینات کگل:

• ماهیچه های کف لگن خود را سفت کنید (انقباض) به گونه ای که انگار می خواهید از عبور گاز جلوگیری کنید.
• انقباض را به مدت پنج ثانیه نگه دارید، سپس به مدت 10 ثانیه استراحت کنید. اگر این خیلی سخت است، با نگه داشتن دو ثانیه شروع کنید و پنج ثانیه استراحت کنید.
• کار کنید تا انقباضات را هر بار 10 ثانیه نگه دارید.
• حداقل سه ست 10 تکراری هر روز را هدف گذاری کنید.

تمرینات کگل ممکن است زمانی بیشترین موفقیت را داشته باشند که توسط یک فیزیوتراپیست آموزش داده شوند و با بیوفیدبک تقویت شوند. بیوفیدبک شامل استفاده از دستگاه های نظارتی است که کمک می کند تا مطمئن شوید که عضلات را به درستی برای بهترین زمان سفت می کنید.

هنگامی که روش مناسب را یاد گرفتید، تقریباً در هر زمان می توانید تمرینات کگل را با احتیاط انجام دهید، چه پشت میز خود بنشینید یا روی کاناپه استراحت کنید.

 

 

آماده شدن برای قرار ملاقات 

ممکن است به متخصص زنان ارجاع داده شوید.

 

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

• علائمی را که داشته اید و مدت زمان آن را فهرست کنید.
• تمام داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌هایی را که مصرف می‌کنید، از جمله دوزها فهرست کنید.
• اطلاعات کلیدی شخصی و پزشکی، از جمله سایر شرایط، تغییرات اخیر زندگی و عوامل استرس زا را فهرست کنید.
• سوالاتی را برای پرسیدن از پزشک خود آماده کنید.

برای افتادگی واژن خلفی، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

 

• برای کاهش علائمم در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟
• آیا باید هر گونه فعالیتی را محدود کنم؟
• اگر کاری انجام ندهم، احتمال رشد برآمدگی چقدر است؟
• چه روش درمانی را پیشنهاد می کنید؟
• در صورت درمان جراحی، احتمال عود افتادگی خلفی واژن چقدر است؟
• خطرات جراحی چیست؟

در طول قرار ملاقات خود، از پرسیدن سؤالات دیگر که به ذهنتان می رسد، دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک احتمالاً تعدادی سؤال می پرسد، از جمله:

 

• چه علائمی را تجربه می کنید؟
• اولین بار چه زمانی متوجه علائم خود شدید؟ آیا در طول زمان بدتر شده اند؟
• آیا درد لگن دارید؟
• آیا  ادرار شما نشت می کند؟
• آیا سرفه شدید یا مداوم داشته اید؟
• آیا در کار یا فعالیت های روزانه خود اجسام سنگین را جابجا می کنید؟
• آیا در هنگام اجابت مزاج فشار می آورید؟
• آیا کسی در خانواده تان تا به حال دچار افتادگی واژن خلفی یا مشکلات لگنی دیگری شده است؟
• چند تا بچه به دنیا آوردید؟ زایمانتان واژینال بود؟
• آیا قصد دارید در آینده صاحب فرزند شوید؟
•