اگر در معرض خطر ابتلا به ادم لنفاوی هستید - برای مثال، اگر اخیراً جراحی سرطان در غدد لنفاوی خود انجام داده اید - پزشک ممکن است لنف ادم را بر اساس علائم و نشانه ها تشخیص دهد.

 

اگر علت ادم لنفاوی چندان واضح نباشد، پزشک ممکن است آزمایش های تصویربرداری را برای بررسی سیستم لنفاوی تجویز کند. آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

اسکن ام‌آرآی. MRI با استفاده از میدان مغناطیسی و امواج رادیویی، تصاویر سه بعدی و با وضوح بالا تولید می کند.

 

سی تی اسکن. این تکنیک اشعه ایکس تصاویر دقیق و مقطعی از ساختارهای بدن تولید می کند. سی تی اسکن می تواند انسداد در سیستم لنفاوی را نشان دهد.

 

سونوگرافی داپلر. این نوع از سونوگرافی، با تابش امواج صوتی با فرکانس بالا (اولتراسوند) از گلبول های قرمز خون به جریان و فشار خون می پردازد. سونوگرافی می تواند به یافتن انسداد کمک کند.

 

تصویربرداری رادیونوکلئیدی از سیستم لنفاوی (لنفوسینتی گرافی). در طول این آزمایش به بیمار یک رنگ رادیواکتیو تزریق می شود و سپس توسط دستگاه اسکن می شود. تصاویر به‌دست‌آمده نشان می‌دهند که رنگ در رگ‌های لنفاوی حرکت می‌کند و انسداد را برجسته می‌کند.

 

 

رفتار

هیچ درمانی برای لنف ادم وجود ندارد. درمان بر کاهش تورم و کنترل درد متمرکز است. درمان های لنف ادم عبارتند از:

 

تمرینات. تمرینات سبکی که در آن اندام آسیب دیده خود را حرکت می دهید ممکن است تخلیه مایع لنفاوی را تشویق کند و کمک کند برای کارهای روزمره مانند حمل مواد غذایی آماده شوید. ورزش ها نباید سخت باشند یا شما را خسته کنند، بلکه باید روی انقباض ملایم عضلات بازو یا پایتان تمرکز کنند. یک درمانگر لنف ادم معتبر می تواند تمریناتی را به شما آموزش دهد که ممکن است کمک کننده باشد.

 

دست یا پای خود را بپیچید. بانداژ کردن کل اندام باعث می شود که مایع لنفاوی به سمت تنه بدن برگردد. بانداژ باید در اطراف انگشتان دست یا پاها محکم باشد و با حرکت به سمت بالا بازو یا پا شل شود. یک درمانگر لنف ادم می تواند نشان دهد که چگونه اندام خود را بپیچید.

 

ماساژ دادن. یک تکنیک ماساژ ویژه به نام تخلیه لنفاوی دستی ممکن است جریان مایع لنفاوی را از بازو یا پا تحریک کند و درمان های مختلف ماساژ ممکن است برای افراد مبتلا به سرطان فعال مفید باشد. حتماً با فردی که در این تکنیک ها آموزش دیده است کار کنید.

 

ماساژ برای همه نیست اگر عفونت پوستی، لخته خون یا بیماری فعال در نواحی درناژ لنفاوی درگیر دارید، از ماساژ خودداری کنید.

 

فشرده سازی پنوماتیک. آستینی که روی بازو یا پای آسیب دیده پوشیده می شود به پمپی متصل می شود که به طور متناوب آستین را باد می کند و به اندام فشار می آورد و مایع لنفاوی را از انگشتان دست یا پا دور می کند.

 

لباس های فشرده سازی. آستین‌های بلند یا جوراب‌هایی که برای فشرده کردن بازو یا پا ساخته شده‌اند، جریان مایع لنفاوی را از اندام آسیب‌دیده به بیرون تحریک می‌کنند. هنگام ورزش کردن اندام آسیب دیده از لباس فشاری استفاده کنید.

 

با کمک حرفه ای، تناسب مناسب برای لباس فشرده خود را به دست آورید. از پزشک خود بپرسید که از کجا می توانید لباس های فشرده سازی را خریداری کنید. برخی از افراد به لباس های فشرده سازی سفارشی نیاز دارند.

 

اگر در پوشیدن یا درآوردن لباس فشرده مشکل دارید، تکنیک‌ها و کمک‌های خاصی برای کمک به این امر وجود دارد. درمانگر لنف ادم می تواند گزینه ها را بررسی کند. علاوه بر این، اگر لباس های فشرده یا پوشش های فشرده یا هر دو گزینه مورد نطر شما نیستند، گاهی اوقات یک دستگاه فشرده سازی با بست های پارچه می تواند برایتان مفید باشد.

 

درمان ضد احتقان کامل (CDT). این رویکرد شامل ترکیب درمان ها با تغییرات سبک زندگی است. به طور کلی، CDT برای افرادی که فشار خون بالا، دیابت، فلج، نارسایی قلبی، لخته شدن خون یا عفونت های حاد دارند توصیه نمی شود.

 

در موارد لنف ادم شدید، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن بافت اضافی در بازو یا پا برای کاهش تورم در نظر بگیرد. همچنین تکنیک های جدیدتری برای جراحی وجود دارد که ممکن است مناسب باشد، مانند آناستوموز عروق لنفاوی با وریدها یا پیوند غدد لنفاوی.

 

مقابله و حمایت

دانستن اینکه هیچ درمانی برای ادم لنفاوی وجود ندارد می تواند ناامید کننده باشد. با این حال، می توانید برخی از جنبه های ادم لنفاوی  را کنترل کنید. برای کمک به مقابله، سعی کنید:

 

تمام آنچه می توانید در مورد ادم لنفاوی بیابید. دانستن اینکه لنف ادم چیست و علل آن چیست می تواند کمک کند تا با پزشک یا فیزیوتراپیست خود ارتباط برقرار کنید.

 

مراقب اندام آسیب دیده خود باشید. تمام تلاش خود را برای جلوگیری از عوارض در بازو یا پای خود انجام دهید. پوست خود را هر روز تمیز کنید و هر اینچ از اندام آسیب دیده خود را برای علائم مشکل، مانند ترک و بریدگی، بررسی کنید. برای جلوگیری از خشکی پوست از لوسیون استفاده کنید.

 

مراقب کل بدن خود باشید. از یک رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات استفاده کنید. اگر می توانید روزانه ورزش کنید. استرس را کاهش دهید. سعی کنید به اندازه کافی بخوابید. مراقبت از بدن به شما انرژی بیشتری می دهد و باعث بهبودی می شود.

 

 

 

آماده شدن برای قرار ملاقات

 

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات با پزشک خود آماده شوید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

 

موارد زیر را فهرست کنید:

 

علائم، از جمله علائمی که ممکن است به دلیل تعیین وقت ملاقات نامرتبط به نظر برسد.

 

اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله بیماری‌های عمده یا ضربه، درمان‌های سرطان یا تغییرات اخیر زندگی

 

داروها، ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید.

 

سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید.

 

 

در مورد لنف ادم، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

 

محتمل ترین علت این تورم چیست؟

 

آیا علت دیگری می تواند وجود داشته باشد؟

 

به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟ آیا این آزمایشات نیاز به آمادگی خاصی دارد؟

 

آیا تورم موقتی است یا طولانی مدت؟

 

درمان لنف ادم چیست؟

 

آیا جایگزینی برای درمان پیشنهادی شما وجود دارد؟

 

آیا داروهایی برای کاهش تورم وجود دارد؟

 

من شرایط سلامتی دیگری دارم. چگونه می توانم آنها را با هم مدیریت کنم؟

 

آیا باید رژیم غذایی یا فعالیت هایم را محدود کنم؟

 

آیا بروشور یا موارد چاپی خاصی دارید که بتوانم آنها را ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

 

از پرسیدن سوالات دیگر نیز دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

 

پزشک احتمالاً سؤالاتی می پرسد، مانند:

 

• تورم از چه زمانی شروع شد؟
• آیا قبل از درمان چیزی مانند جراحی، ضربه، پرتودرمانی یا داروهای جدید وجود دارد؟
• آیا علائم دیگری دارید؟
• آیا تورم همیشه بوده یا گاه به گاه؟
• آیا به نظر می رسد چیزی تورم را بهتر کند؟
• آیا برای درمان ادم تلاش کرده اید و چگونه کار کرد؟
•  

کاری که در این بین می توانید انجام دهید

اندام متورم خود را تا حد امکان بالا نگه دارید و از پوست خود در برابر آسیب محافظت کنید. تورم ناشی از لنف ادم ممکن است درد ناشی از جراحت یا سوختگی را کاهش دهد، بنابراین از پدهای گرم کننده روی اندام آسیب دیده استفاده نکنید. روزانه پوست خود را مرطوب کنید.