سایر مشکلات مربوط به ورزش شایع‌تر از سندرم کمپارتمان مزمن هستند، بنابراین پزشک ممکن است ابتدا سعی کند قبل از انجام آزمایش‌های تخصصی‌تر، علل دیگر - مانند آتل‌های ساق پا یا شکستگی‌های استرسی را رد کند.

 

نتایج معاینات فیزیکی برای سندرم کمپارتمان فعالیت مزمن اغلب طبیعی است. پزشک ممکن است ترجیح دهد شما را پس از انجام تمرینات ورزشی تا حدی که علائم ایجاد کند، معاینه کند و ممکن است متوجه برآمدگی، حساسیت یا کشش عضلانی در ناحیه آسیب دیده شود.

 

 

مطالعات تصویربرداری

 

مطالعات تصویربرداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

ام آر آی. یک اسکن معمولی MRI از پاها می تواند برای ارزیابی ساختار ماهیچه ها در محفظه ها و رد سایر علل احتمالی علائم استفاده شود.

 

اسکن MRI پیشرفته می تواند به ارزیابی حجم مایع محفظه ها کمک کند. تصاویر در حالت استراحت، در حالی که پای خود را حرکت می‌دهید تا زمانی که علائم را احساس کنید و بعد از تمرین گرفته می‌شود. این نوع اسکن MRI در تشخیص سندرم کمپارتمان مزمن دقیق است و ممکن است نیاز به تست فشار محفظه تهاجمی را کاهش دهد.

 

طیف‌سنجی مادون قرمز نزدیک (NIRS  .(NIRS یک تکنیک جدیدتر است که میزان اکسیژن خون را در بافت آسیب دیده اندازه گیری می کند. این آزمایش در حالت استراحت و بعد از فعالیت بدنی انجام می‌شود و کمک می کند تا مشخص شود که آیا محفظه عضلانی  جریان خون را کاهش داده است یا خیر.

 

 

 

 

تست محفظه فشار 

اگر نتایج حاصل از مطالعات تصویربرداری، شکستگی استرسی یا علت مشابهی از درد را نشان ندهد، ممکن است پزشک اندازه گیری فشار داخل محفظه عضلانی را پیشنهاد دهد.

 

این آزمایش که اغلب تست محفظه فشار نامیده می شود، استاندارد طلایی برای تشخیص سندرم کمپارتمان مزمن است. این آزمایش شامل قرار دادن یک سوزن یا کاتتر در عضله قبل و بعد از تمرین برای انجام اندازه‌گیری است.

 

 

از آنجایی که تهاجمی و کمی دردناک است، اندازه‌گیری محفظه فشار معمولاً انجام نمی‌شود، مگر اینکه سابقه پزشکی و سایر آزمایش‌ها قویاً پیشنهاد کنند که این وضعیت را دارید.

 

رفتار

گزینه‌های درمان سندرم کمپارتمان مزمن شامل روش‌های غیرجراحی و جراحی است. با این حال، اقدامات غیرجراحی معمولاً تنها در صورتی موفقیت‌آمیز هستند که فعالیتی را که باعث ایجاد این بیماری شده است، متوقف کرده یا تا حد زیادی کاهش دهید.

 

 

 

گزینه های غیر جراحی

 

پزشک ممکن است در ابتدا داروهای ضد درد، فیزیوتراپی، کفش طبی ورزشی (ارتز)، ماساژ یا استراحت از ورزش را توصیه کند. تغییر نحوه فرود آمدن روی پاهای خود هنگام دویدن یا دویدن نیز ممکن است مفید باشد. با این حال، گزینه‌های غیرجراحی معمولاً برای سندرم کمپارتمان مزمن مفید نیستند.

 

تزریق سم بوتولینوم A (بوتاکس) به عضلات پا نیز ممکن است به درمان سندرم کمپارتمان مزمن کمک کند، اما باید تحقیقات بیشتری در مورد این گزینه درمانی انجام شود. پزشک ممکن است از تزریق‌های بی‌حس‌کننده برای کمک به ترسیم ناحیه آسیب‌دیده و تعیین دوز بوتاکس مورد نیاز استفاده کند.

 

 

 

گزینه های جراحی

 

یک روش جراحی به نام فاشیوتومی موثرترین درمان سندرم کمپارتمان مزمن است. این شامل بریدن بافت غیر قابل انعطافی است که هر یک از محفظه های عضلانی آسیب دیده را در بر می گیرد. این باعث کاهش فشار می شود.

 

گاهی اوقات، فاشیوتومی را می توان از طریق برش های کوچک انجام داد، که ممکن است زمان بهبودی را کاهش دهد و به شما امکان می دهد زودتر به ورزش یا فعالیت معمول خود بازگردید.

 

اگرچه جراحی برای اکثر افراد موثر است، اما بدون خطر نیست و در برخی موارد ممکن است علائم مرتبط با سندرم کمپارتمان مزمن را به طور کامل کاهش ندهد. عوارض جراحی می تواند شامل عفونت، آسیب دائمی عصبی، بی حسی، ضعف، کبودی و جای زخم باشد.

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی

برای کمک به کاهش درد ناشی از سندرم کمپارتمان مزمن، موارد زیر را امتحان کنید:

 

• از ارتز استفاده کنید یا کفش های ورزشی مناسب بپوشید.
• فعالیت های بدنی خود را محدود به فعالیت هایی کنید که باعث درد نمی شوند، به خصوص تمرکز بر فعالیت های کم تاثیر مانند دوچرخه سواری. به عنوان مثال، اگر دویدن پاهای شما را آزار می‌دهد، شنا را امتحان کنید. یا سعی کنید روی سطوح نرم‌تر بدوید.
• اندام دردناک را بعد از ورزش کشش دهید.
•  

آماده شدن برای قرار ملاقات 

احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده خود شروع کنید. او ممکن است شما را به یک پزشک متخصص در پزشکی ورزشی یا جراحی ارتوپدی ارجاع دهد.

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

 

آنچه می توانید انجام دهید

هنگامی که قرار ملاقات می گذارید، از قبل بپرسید که آیا کاری وجود دارد که باید انجام دهید، مانند ناشتا بودن قبل از انجام یک آزمایش خاص. فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

 

• علائم ، از جمله علائمی که به نظر می رسد بی ارتباط با دلیل قرار ملاقات باشد.
• اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله ورزش‌هایی که در آن شرکت می‌کنید، نوع ورزشی که انجام می‌دهید، و میزان و دفعاتی که ورزش می‌کنید.
• تمام داروها، ویتامین ها یا سایر مکمل هایی که مصرف می کنید، از جمله دوزها.
• سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید.

در صورت امکان از آزمایش های تصویربرداری اخیری که انجام داده اید کپی دریافت کنید. از منشی پزشک خود بپرسید که چگونه می توانید این موارد را قبل از قرار ملاقات به پزشک خود ارسال کنید.

در صورت امکان یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود را همراه داشته باشید تا کمک کند اطلاعاتی را که  داده شده به خاطر بسپارید.

 

برای سندرم کمپارتمان مزمن، سوالاتی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

 

• محتمل ترین علت علائم من چیست؟
• آیا دلایل احتمالی دیگری وجود دارد؟
• به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟
• آیا وضعیت من احتمالا موقتی است یا مزمن؟
• چه درمان هایی در دسترس است و کدام را توصیه می کنید؟
• من شرایط سلامتی دیگری دارم. چگونه می توانم این شرایط را با هم مدیریت کنم؟
• آیا محدودیت هایی وجود دارد که باید از آنها پیروی کنم، مانند اجتناب از برخی فعالیت ها؟
• آیا باید به متخصص مراجعه کنم؟ اگر بله، چه کسانی را توصیه می کنید؟
• آیا بروشور یا سایر موارد چاپی وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک احتمالاً سوالاتی می پرسد، مانند:

 

• علائم از چه زمانی شروع شد؟
• آیا علائم همیشه بوده است یا گاه به گاه؟
• علائم چقدر شدید است؟
• به نظر می رسد چه چیزی شما را بهبود می بخشد؟
• به نظر می رسد چه چیزی شما را بدتر می کند؟
• علائم چقدر  پس از شروع فعالیتتان شروع می شود؟
• پس از توقف فعالیت، علائم چقدر سریع می شود؟
• آیا متوجه ضعف در پاهای خود می شوید؟
• آیا بی حسی یا گزگز دارید؟
•