سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو یا سردردهای برگشتی ناشی از مصرف منظم و طولانی مدت دارو برای درمان سردردهایی مانند میگرن است. مسکن ها برای سردردهای گاه به گاه تسکین می دهند. اما اگر آنها را بیش از دو روز در هفته مصرف کنید، ممکن است باعث سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو شوند.

 

اگر اختلال سردرد دارید، هر دارویی که برای تسکین درد مصرف می‌کنید می‌تواند باعث سردرد برگشتی شود. مسکن‌هایی که به‌طور منظم برای بیماری‌های دیگری مانند آرتریت مصرف می‌شوند، نشان داده نشده‌اند که باعث سردرد مصرف بیش از حد دارو در افرادی شوند که هرگز اختلال سردرد نداشته‌اند.

 

سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو معمولاً با قطع مصرف داروهای مسکن متوقف می شوند. در کوتاه مدت سخت است، اما پزشک می تواند کمک کند تا سردردهای مصرف بیش از حد دارو را برای تسکین طولانی مدت مدیریت کنید.

 

علائم

علائم و نشانه‌های سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو ممکن است بسته به نوع سردرد اصلی که درمان می‌شود و داروی مورد استفاده متفاوت باشد. سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو منجر به موارد زیر می شود:

 

هر روز یا تقریباً هر روز رخ می دهد، اغلب فرد را  صبح زود بیدار می کند.

 

با داروهای مسکن بهبود پیدا می‌کند، اما با از بین رفتن داروها دوباره برمی گردد.

 

 

سایر علائم و نشانه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

حالت تهوع

 

بی قراری

 

مشکل در تمرکز

 

مشکلات حافظه

 

تحریک پذیری

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

 

سردردهای گاه به گاه شایع هستند. اما مهم است که سردرد خود را جدی بگیرید. برخی از انواع سردردها می توانند تهدید کننده زندگی باشند.

 

 

در صورت بروز سردرد که خصوصیات زیر را دارد، به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید:

 

ناگهانی و شدید است

 

همراه با تب، سفت شدن گردن، بثورات پوستی، گیجی، تشنج، دوبینی، ضعف، بی حسی یا مشکل در صحبت کردن

 

به دنبال آسیب سر

 

با وجود استراحت و داروهای مسکن بدتر می شود

 

یک نوع جدید است که پایدار است، به خصوص در افراد بالای 50 سال

 

با تنگی نفس رخ می دهد

 

زمانی اتفاق می افتد که ایستاده باشید اما اگر صاف دراز بکشید از بین می رود

 

 

با پزشک خود مشورت کنید اگر:

 

معمولاً در هفته دو یا چند سردرد دارید

 

بیش از دو بار در هفته یک مسکن برای سردرد مصرف می کنید

 

برای تسکین سردرد خود به بیش از دوز توصیه شده داروهای مسکن بدون نسخه نیاز دارید

 

الگوی سردرد شما تغییر می کند

 

 

• علل

پزشکان هنوز دقیقا نمی دانند که چرا مصرف بیش از حد دارو منجر به سردردهای برگشتی می شود. خطر ابتلا به سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو بسته به نوع دارو متفاوت است، اما هر داروی سردرد حاد این پتانسیل را دارد که منجر به سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو شود، از جمله:

 

مسکن های ساده. مسکن‌های معمولی مانند آسپرین و استامینوفن (تیلنول و...) ممکن است به سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو کمک کنند - به خصوص اگر از دوزهای توصیه شده روزانه تجاوز کنید. مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin IB) و ناپروکسن سدیم (Aleve) خطر کم‌تری برای ایجاد سردرد در مصرف بیش از حد دارو دارند.

 

مسکن های ترکیبی. مسکن‌های بدون نسخه (OTC) که کافئین، آسپرین و استامینوفن را ترکیب می‌کنند (Excedrin، و غیره) مقصر شایع هستند.

 

این گروه همچنین شامل داروهای تجویزی مانند فیورینال است که حاوی آرام بخش بوتالبیتال است. ترکیبات حاوی بوتالبیتال به ویژه خطر بالایی برای ایجاد سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو دارند، بنابراین بهتر است آنها را برای درمان سردرد مصرف نکنید.

 

داروهای میگرن. داروهای مختلف میگرن با سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو، از جمله تریپتان ها (Imitrex، Zomig) و ارگوت های خاص - مانند ارگوتامین (Ergomar) مرتبط شده اند. این داروها خطر متوسطی برای ایجاد سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو دارند. به نظر می رسد ارگوت دی هیدروارگوتامین (D.H.E. 45) پتانسیل کمتری برای ایجاد این مشکل دارد.

 

مواد افیونی. مسکن های مشتق شده از تریاک یا از ترکیبات مصنوعی تریاک شامل ترکیبات کدئین و استامینوفن هستند. این داروها خطر بالایی برای ایجاد سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو دارند.

 

دوزهای روزانه کافئین - ازجمله قهوه، نوشابه، مسکن ها و سایر محصولات حاوی این محرک ملایم - ممکن است سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو را نیز تحریک کند. 

 

 

عوامل خطر

 

عوامل خطر برای ایجاد سردرد مصرف بیش از حد دارو عبارتند از:

 

سابقه سردرد مزمن. سابقه سردردهای مزمن، به ویژه میگرن، فرد را در معرض خطر قرار می دهد.

 

استفاده مکرر از داروهای سردرد. اگر از مسکن های ترکیبی، ارگوتامین یا تریپتان ها 10 روز یا بیشتر در ماه یا مسکن های ساده بیش از 15 روز در ماه استفاده کنید، خطر افزایش می یابد - به خصوص اگر این استفاده منظم برای سه ماه یا بیشتر ادامه یابد.

 

جلوگیری

برای کمک به جلوگیری از سردرد مصرف بیش از حد دارو:

 

• داروهای سردرد خود را طبق دستور مصرف کنید.
• اگر بیش از دو بار در هفته به داروهای سردرد نیاز دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.
• از داروهایی که حاوی بوتالبیتال یا مواد افیونی هستند خودداری کنید.
• کمتر از 15 روز در ماه از مسکن هایOTC استفاده کنید .
• استفاده از تریپتان ها یا استفاده از مسکن های ترکیبی را به بیش از نه روز در ماه محدود کنید.

مراقبت از خود می تواند به جلوگیری از اکثر سردردها کمک کند.

 

• از محرک های سردرد خودداری کنید. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث سردرد می شود، یک دفتر یادداشت سردرد با جزئیات مربوط به هر سردرد داشته باشید. در نهایت، ممکن است یک الگو را ببینید.
• به اندازه کافی خوابیدن. در ساعت مشخصی به رخت خواب بروید و هر روز در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید - حتی آخر هفته ها.
• وعده های غذایی را حذف نکنید. روز خود را با یک صبحانه سالم شروع کنید. ناهار و شام را هر روز تقریباً در یک زمان میل کنید.
• هیدراته بمانید. حتما آب یا مایعات بدون کافئین زیاد بنوشید.
• به طور منظم ورزش کنید. فعالیت بدنی باعث می شود بدن مواد شیمیایی آزاد کند که سیگنال های درد را به مغز مسدود می کند. با تأیید پزشک، فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید - مانند پیاده‌روی، شنا یا دوچرخه‌سواری.
• استرس را کاهش دهید. استرس را سازماندهی کنید. کارهای خود را از قبل برنامه ریزی کنید. سعی کنید مثبت بمانید.
• کاهش وزن. چاقی می تواند به ایجاد سردرد کمک کند، بنابراین اگر نیاز به کاهش وزن داشته باشید، برنامه ای را بیابید که مناسب باشد.
• سیگار کشیدن را ترک کنید. اگر سیگار می کشید، با پزشک خود در مورد ترک آن صحبت کنید. سیگار کشیدن با افزایش خطر سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو مرتبط است.
•