پارگی مینیسک

پارگی مینیسک یکی از شایع ترین آسیب های زانو است. هر گونه فعالیتی که باعث شود به شدت زانوی خود را بچرخانید، به خصوص زمانی که تمام وزن خود را روی آن قرار می دهید، می‌تواند منجر به پارگی مینیسک شود.

هر یک از زانوها دارای دو تکه غضروف C شکل است که مانند یک بالشتک بین استخوان ساق پا و استخوان ران (مینیسک) عمل می‌کند. پارگی مینیسک باعث درد، تورم و سفتی می شود. همچنین ممکن است انسداد حرکت زانو را احساس کنید و در کشش کامل زانوی خود مشکل داشته باشید.

درمان محافظه کارانه - مانند استراحت، یخ و دارو - گاهی اوقات برای تسکین درد پارگی مینیسک کافی است و به زخم زمان می‌دهد تا خود به خود بهبود یابد. اما در موارد دیگر، مینیسک پاره شده نیاز به ترمیم جراحی دارد.

علائم

اگر مینیسک پاره شده باشد، ممکن است علائم و نشانه های زیر را در زانوی خود داشته باشید:

یک حس ترکیدن

تورم یا سفتی

درد، به خصوص هنگام چرخاندن زانو

مشکل در صاف کردن کامل زانو

وقتی می خواهید زانو را حرکت دهید، احساس می کنید که انگار زانو در جای خود قفل شده است

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر زانویتان دردناک یا متورم است، یا اگر نمی توانید زانوی خود را به روش های معمول حرکت دهید، با پزشک خود تماس بگیرید.

علل

پارگی مینیسک می تواند در نتیجه هر فعالیتی که باعث شود زانوی خود را به زور بچرخانید، مانند چرخش تهاجمی یا توقف و چرخش ایجاد شود. حتی زانو زدن، چمباتمه زدن یا بلند کردن چیزهای سنگین گاهی ممکن است منجر به پارگی مینیسک شود.

در بزرگسالان مسن تر، تغییرات دژنراتیو زانو می تواند منجر به پارگی مینیسک با آسیب کم یا بدون آسیب شود.

عوامل خطر

انجام فعالیت هایی که شامل چرخش تهاجمی زانو است، فرد را در معرض خطر پارگی مینیسک قرار می‌دهد. این خطر به ویژه برای ورزشکاران بسیار زیاد است - به ویژه کسانی که در ورزش های تماسی مانند فوتبال یا فعالیت هایی که شامل چرخش مانند تنیس یا بسکتبال شرکت می کنید.

ساییدگی و پارگی زانو با افزایش سن، خطر پارگی مینیسک را افزایش می دهد. چاقی هم همینطور.

عوارض

پارگی مینیسک می تواند باعث احساس جابجایی زانو، ناتوانی در حرکت عادی زانو یا درد مداوم زانو شود. ممکن است احتمال ابتلا به آرتروز در زانوی آسیب دیده بیشتر باشد.

مطالب مرتبط