سوء هاضمه - که به آن ناراحتی معده نیز می گویند - ناراحتی در بالای شکم است. سوء هاضمه علائم خاصی مانند درد شکم و احساس سیری بلافاصله پس از شروع غذا خوردن را به جای یک بیماری خاص توصیف می کند. سوء هاضمه همچنین می تواند از علائم بیماری های مختلف گوارشی باشد.

 

اگرچه سوء هاضمه شایع است، اما هر فردی ممکن است به روشی متفاوت سوء هاضمه را تجربه کند. علائم سوء هاضمه ممکن است گاهی یا هر روز احساس شود.

 

 

سوء هاضمه اغلب با تغییر شیوه زندگی و داروها برطرف می شود.

 

علائم

اگر سوء هاضمه دارید، ممکن است موارد زیر را داشته باشید:

• سیری زود هنگام در طول وعده غذایی. مقدار زیادی از غذای خود را نخورده اید، اما در حال حاضر احساس سیری می کنید و نمی توانید آن را تمام کنید.
• پری ناراحت کننده بعد از غذا. احساس سیری بیشتر از آنچه باید طول می کشد.
• ناراحتی در قسمت فوقانی شکم. درد خفیف تا شدیدی را در ناحیه بین پایین سینه و ناف احساس می‌کنید.
• سوزش در قسمت بالای شکم. احساس گرما یا سوزش ناخوشایندی بین قسمت پایین سینه و ناف خود می کنید.
• نفخ در قسمت بالای شکم. احساس ناراحتی سفتی در قسمت بالای شکم خود می کنید.
• حالت تهوع. احساس می کنید که می خواهید استفراغ کنید.

علائم و نشانه های کمتر شایع شامل استفراغ و آروغ زدن است.

 

گاهی اوقات افراد مبتلا به سوء هاضمه دچار سوزش سر دل نیز می شوند. سوزش سر دل یک احساس درد یا سوزش در مرکز قفسه سینه است که ممکن است در حین یا بعد از غذا خوردن به گردن یا پشت تابیده شود.

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

سوء هاضمه خفیف معمولا جای نگرانی ندارد. اگر ناراحتی بیش از دو هفته ادامه داشت با پزشک خود مشورت کنید.

 

اگر درد شدید یا همراه با موارد زیر است، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

 

• کاهش وزن ناخواسته یا کاهش اشتها
• استفراغ مکرر یا استفراغ همراه با خون
• مدفوع سیاه و قیری رنگ
• مشکل در بلع که به تدریج بدتر می شود
• خستگی یا ضعف، که ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد

در صورت داشتن موارد زیر فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

 

• تنگی نفس، عرق کردن، یا درد قفسه سینه که به فک، گردن یا بازو می رسد
• درد قفسه سینه در هنگام فعالیت یا استرس
•  

علل

سوء هاضمه دلایل زیادی دارد. اغلب، سوء هاضمه با سبک زندگی مرتبط است و ممکن است با غذا، نوشیدنی یا دارو تحریک شود. علل شایع سوء هاضمه عبارتند از:

 

• پرخوری یا خیلی سریع غذا خوردن
• غذاهای چرب یا تند
• بیش از حد کافئین، شکلات یا نوشیدنی های گازدار
• سیگار کشیدن
• اضطراب
• برخی از آنتی بیوتیک ها، مسکن ها و مکمل های آهن

وضعیتی که به نام سوء هاضمه عملکردی یا غیر زخمی شناخته می شود، که با سندرم روده تحریک پذیر مرتبط است، یکی از دلایل بسیار شایع سوء هاضمه است.

 

گاهی اوقات سوء هاضمه ناشی از شرایط دیگری است، از جمله:

 

• التهاب معده (گاستریت)
• زخم معده
• بیماری سلیاک
• سنگ کیسه صفرا
• یبوست
• التهاب پانکراس (پانکراتیت)
• سرطان معده
• انسداد روده
• کاهش جریان خون در روده (ایسکمی روده)
• دیابت
• بیماری تیرویید
• بارداری
•  

عوارض

اگرچه سوء هاضمه معمولاً عوارض جدی ندارد، اما می تواند زندگی را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ناراحتی شود و باعث کمتر خوردن غذا شود.