دیورتیکولوز و دیورتیکولیت کادر گفتگوی پاپ آپ را باز کنید

دیورتیکول ها کیسه های کوچک و برآمده ای هستند که می توانند در پوشش دستگاه گوارش ایجاد شوند. آنها اغلب در قسمت پایین روده بزرگ (کولون) یافت می شوند. دیورتیکول ها به ویژه پس از 40 سالگی شایع هستند و به ندرت باعث ایجاد مشکل می شوند.

وجود دیورتیکول به عنوان دیورتیکولوز (die-vur-tik-yoo-LOE-sis) شناخته می شود. هنگامی که یک یا چند کیسه ملتهب می‌شوند و در برخی موارد عفونی می شوند، این وضعیت به عنوان دیورتیکولیت (die-vur-tik-yoo-LIE-tis) شناخته می شود. دیورتیکولیت می تواند باعث درد شدید شکم، تب، حالت تهوع و تغییر قابل توجهی در عادات روده شود.

دیورتیکولیت خفیف با استراحت، تغییر در رژیم غذایی و آنتی بیوتیک قابل درمان است. دیورتیکولیت شدید یا عود کننده ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.



علائم

علائم و نشانه های دیورتیکولیت عبارتند از:

 

درد، که ممکن است ثابت باشد و برای چند روز ادامه داشته باشد. سمت چپ پایین شکم محل معمول درد است. اما گاهی اوقات سمت راست شکم به خصوص در افراد آسیایی تبار درد بیشتری دارد.

تهوع و استفراغ

تب

حساسیت شکمی

یبوست یا اسهال که کمتر رایج است


چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

هر زمان که دل درد مداوم و بدون دلیل داشتید، به ویژه اگر تب و یبوست یا اسهال دارید، به پزشک مراجعه کنید.


جلوگیری

برای کمک به پیشگیری از دیورتیکولیت:

 

به طور منظم ورزش کنید. ورزش عملکرد طبیعی روده را بهبود می بخشد و فشار داخل روده بزرگ را کاهش می دهد. سعی کنید در بیشتر روزها حداقل 30 دقیقه ورزش کنید.

فیبر بیشتری بخورید. رژیم غذایی با فیبر بالا خطر ابتلا به دیورتیکولیت را کاهش می دهد. غذاهای غنی از فیبر، مانند میوه ها و سبزیجات تازه و غلات کامل، مواد زائد را نرم کرده و به عبور سریعتر از روده بزرگ کمک می کنند. خوردن دانه ها و آجیل با ابتلا به دیورتیکولیت ارتباطی ندارد.

به مقدار زیاد مایعات بنوشید. فیبر با جذب آب و افزایش مواد زائد نرم و حجیم در روده بزرگ عمل می کند. اما اگر مایعات کافی برای جایگزینی مواد جذب شده مصرف نکنید، فیبر ممکن است باعث یبوست شود.

از سیگار کشیدن خودداری کنید. سیگار کشیدن با افزایش خطر دیورتیکولیت همراه است.


  • مطالب مرتبط