شکستگی دنده یک آسیب شایع است و زمانی رخ می دهد که یکی از استخوان های قفسه سینه بشکند یا ترک بخورد. شایع ترین علت، ضربه به قفسه سینه، مانند سقوط، تصادف وسیله نقلیه موتوری یا ضربه در حین ورزش های تماسی است.

 

بسیاری از دنده های شکسته فقط ترک خورده اند. در حالی که هنوز دردناک است، دنده های ترک خورده به اندازه دنده هایی که به قطعات جداگانه شکسته شده اند، بالقوه خطرناک نیستند. لبه دندانه دار استخوان شکسته می تواند به رگ های خونی اصلی یا اندام های داخلی مانند ریه آسیب برساند.

 

 

در بیشتر موارد، دنده های شکسته معمولاً در یک یا دو ماه خود به خود بهبود می یابند. کنترل کافی درد مهم است تا بتوانید به تنفس عمیق ادامه دهید و از عوارض ریوی مانند ذات الریه جلوگیری کنید.

علائم

درد همراه با شکستگی دنده معمولاً زمانی رخ می دهد یا بدتر می شود که:

نفس عمیق بکشید

 

روی ناحیه آسیب دیده فشار دهید

 

بدن خود را خم کنید یا بپیچانید

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر نقطه دردناک بسیار حساس در ناحیه دنده‌های خود دارید که پس از ضربه رخ می‌دهد یا اگر در تنفس عمیق مشکل دارید یا درد دارید، به پزشک مراجعه کنید.

 

اگر احساس فشار، پری یا درد فشردگی در مرکز قفسه سینه خود کردید که بیش از چند دقیقه طول کشید یا دردی که فراتر از قفسه سینه تا شانه یا بازو گسترش یافت، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علائم می‌تواند نشان دهنده حمله قلبی باشد.

 

علل

دنده‌های شکسته معمولاً در اثر ضربه‌های مستقیم ایجاد می‌شوند - مانند ضربه‌های ناشی از تصادفات وسایل نقلیه موتوری، افتادن، کودک‌آزاری یا ورزش‌های تماسی. دنده ها همچنین ممکن است در اثر ضربه های مکرر ناشی از ورزش هایی مانند گلف و پارویی یا سرفه های شدید و طولانی شکسته شوند.

 

عوامل خطر

عوامل زیر می تواند خطر شکستگی دنده را افزایش دهد:

 

• پوکی استخوان. ابتلا به این بیماری که در آن استخوان ها تراکم خود را از دست می دهند، فرد را بیشتر مستعد شکستگی استخوان می کند.
• مشارکت ورزشی انجام ورزش های تماسی، مانند هاکی یا فوتبال، خطر آسیب به قفسه سینه را افزایش می دهد.
• ضایعه سرطانی در یک دنده. یک ضایعه سرطانی می تواند استخوان را ضعیف کرده و آن را مستعد شکستگی کند.
•  

عوارض

یک دنده شکسته می تواند به رگ های خونی و اندام های داخلی آسیب برساند. خطر با تعداد دنده های شکسته افزایش می یابد. بسته به اینکه کدام دنده بشکند، عوارض متفاوت است. عوارض احتمالی عبارتند از:

 

• پارگی یا سوراخ شدن آئورت. انتهای تیز شکستگی در یکی از سه دنده اول در بالای قفسه سینه می‌تواند آئورت یا رگ خونی اصلی دیگری را پاره کند.
• ریه سوراخ شده. انتهای دندانه دار یک دنده میانی شکسته می تواند ریه را سوراخ کرده و باعث فروپاشی آن شود.
• پارگی طحال، کبد یا کلیه ها. دو دنده پایینی به ندرت می‌شکنند زیرا انعطاف‌پذیری بیشتری نسبت به دنده‌های بالایی و میانی دارند که به استخوان سینه چسبیده‌اند. اما اگر یک دنده تحتانی  بشکند، انتهای شکسته می تواند آسیب جدی به طحال، کبد یا کلیه وارد کند.
•  

جلوگیری

اقدامات زیر ممکن است در جلوگیری از شکستگی دنده کمک کند:

 

• از خود در برابر آسیب های ورزشی محافظت کنید. هنگام انجام ورزش های تماسی از تجهیزات محافظ استفاده کنید.
• کاهش خطر سقوط خانگی. آشغال‌ها را از کف خود پاک کنید و فوراً نشت‌ها را تمیز کنید، از یک تشک لاستیکی در حمام استفاده کنید، خانه خود را به خوبی روشن نگه دارید، و روی فرش‌ها و موکت‌ها پشتی ضد لغزش قرار دهید.

• استخوان های خود را تقویت کنید. دریافت کلسیم و ویتامین D کافی در رژیم غذایی برای حفظ استخوان های قوی مهم است. روزانه حدود 1200 میلی گرم کلسیم و 600 واحد بین المللی ویتامین D را از طریق غذا و مکمل ها مصرف کنید.

•  

• مطالب مرتبط

• اسکن استخوان

• سی تی اسکن

• ام آر آی