بررسی اجمالی

دیابت بارداری دیابتی است که برای اولین بار در دوران بارداری تشخیص داده می شود. مانند سایر انواع دیابت، دیابت بارداری بر نحوه استفاده سلول ها از قند (گلوکز) تأثیر می گذارد. دیابت بارداری باعث افزایش قند خون می شود که می تواند بر بارداری و سلامت جنین تأثیر بگذارد.

در حالی که هر عارضه بارداری نگران کننده است، خبرهای خوبی نیز وجود دارد. مادران باردار می توانند با خوردن غذاهای سالم، ورزش و در صورت لزوم مصرف دارو به کنترل دیابت بارداری کمک کنند. کنترل قند خون می تواند شما و کودکتان را سالم نگه دارد و از زایمان سخت جلوگیری کند.

در زنان مبتلا به دیابت بارداری، قند خون معمولاً بلافاصله پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد. اما اگر دیابت بارداری داشته اید، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است و نیاز به آزمایش بیشتر برای تغییرات قند خون دارید.

 

 

علائم

برای اکثر زنان، دیابت بارداری علامت یا علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. افزایش تشنگی و تکرر ادرار از علائم احتمالی است.

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در صورت امکان، زودتر به دنبال مراقبت های بهداشتی باشید - زمانی که برای اولین بار به تلاش برای باردار شدن فکر می کنید - تا پزشک بتواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را همراه با سلامت کلی بررسی کند. هنگامی که باردار شدید، پزشک، شما را از نظر دیابت بارداری به عنوان بخشی از مراقبت های دوران بارداری بررسی می کند.

اگر به دیابت بارداری مبتلا می شوید، ممکن است نیاز به چکاپ بیشتر داشته باشید. این موارد به احتمال زیاد در سه ماه آخر بارداری رخ می دهد، زمانی که پزشک سطح قند خون و سلامت جنین را بررسی می‌کند.

 

 

علل

محققان هنوز نمی دانند که چرا برخی از زنان به دیابت بارداری مبتلا می شوند و برخی دیگر نه. اضافه وزن قبل از بارداری اغلب نقش دارد.

به طور معمول، هورمون های مختلف برای کنترل سطح قند خون کار می کنند. اما در دوران بارداری، سطح هورمون ها تغییر می کند و پردازش قند خون را برای بدن سخت تر می کند. این باعث افزایش قند خون می شود.

 

عوامل خطر

برخی از زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت بارداری هستند. عوامل خطر ابتلا به دیابت بارداری شامل موارد زیر است:

 

• اضافه وزن و چاقی
• کمبود فعالیت بدنی
• دیابت بارداری قبلی یا پیش دیابت
• سندرم تخمدان پلی کیستیک
• دیابت در یکی از اعضای نزدیک خانواده
• قبلاً نوزادی با وزن بیش از4.1 کیلوگرم به دنیا آورده باشد
• نژاد - زنانی که سیاه‌پوست، اسپانیایی‌تبار، سرخ‌پوست آمریکایی و آسیایی‌آمریکایی هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت بارداری هستند.
•  

عوارض

دیابت بارداری که به دقت مدیریت نشود می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود. قند خون بالا می‌تواند مشکلاتی را برای مادر و کودک ایجاد کند، از جمله افزایش احتمال نیاز به سزارین برای زایمان.

 

 

عوارضی که ممکن است بر کودک تأثیر بگذارد

اگر دیابت بارداری دارید، کودک ممکن است در معرض خطر ابتلا به موارد زیر باشد:

 

• وزن بیش از حد هنگام تولد. قند خون بالاتر از حد طبیعی در مادران می تواند باعث بزرگ شدن بیش از حد نوزادان آنها شود. نوزادان بسیار بزرگ - آنهایی که 4 کیلوگرم یا بیشتر وزن دارند - احتمال بیشتری دارد که در کانال زایمان فرو بروند، آسیب های زایمانی داشته باشند یا نیاز به زایمان سزارین داشته باشند.
• زایمان زودرس (نارس). قند خون بالا ممکن است خطر زایمان زودرس و زایمان قبل از موعد مقرر را در زنان افزایش دهد. یا ممکن است زایمان زودرس توصیه شود زیرا کودک بزرگ است.
• مشکلات جدی تنفسی نوزادانی که زودتر از مادران مبتلا به دیابت بارداری متولد می شوند، ممکن است سندرم دیسترس تنفسی را تجربه کنند - وضعیتی که تنفس را دشوار می کند.
• قند خون پایین (هیپوگلیسمی). گاهی اوقات نوزادان مادران مبتلا به دیابت بارداری در مدت کوتاهی پس از تولد، قند خون پایین (هیپوگلیسمی) دارند. دوره های شدید هیپوگلیسمی ممکن است باعث تشنج در نوزاد شود. تغذیه سریع و گاهی محلول گلوکز داخل وریدی می تواند سطح قند خون نوزاد را به حالت عادی برگرداند.
• چاقی و دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی. نوزادان مادرانی که مبتلا به دیابت بارداری هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در آینده هستند.
• مرده زایی دیابت بارداری درمان نشده می تواند منجر به مرگ نوزاد قبل و یا کمی بعد از تولد شود.
•  

عوارضی که ممکن است بیمار را تحت تاثیر قرار دهد

دیابت بارداری همچنین ممکن است خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد:

 

• فشار خون بالا و پره اکلامپسی. دیابت بارداری خطر ابتلا به فشار خون بالا و همچنین پره اکلامپسی را افزایش می دهد - یک عارضه جدی بارداری که باعث فشار خون بالا و سایر علائمی می‌شود که می تواند زندگی مادر و نوزاد را تهدید کند.
• انجام زایمان با جراحی (سزارین). در صورت ابتلا به دیابت بارداری، احتمال سزارین بیشتر است.
• دیابت آینده اگر دیابت بارداری دارید، احتمال ابتلا به آن در بارداری آینده بیشتر است. همچنین با افزایش سن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نیز افزایش می یابد.
•  

جلوگیری

هیچ تضمینی در مورد پیشگیری از دیابت بارداری وجود ندارد - اما هر چه عادات سالم بیشتری را قبل از بارداری اتخاذ کنید، بهتر است. اگر دیابت بارداری داشته اید، این انتخاب های سالم ممکن است خطر ابتلای مجدد به آن در بارداری های آینده یا ابتلا به دیابت نوع 2 را در آینده کاهش دهند.

 

• غذاهای سالم بخورید. غذاهای پر فیبر و کم چربی و کالری را انتخاب کنید. روی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل تمرکز کنید. برای تنوع تلاش کنید تا به شما کمک کند، بدون به خطر انداختن طعم یا تغذیه به اهداف خود برسید. 
• فعال باقی بمانید. ورزش قبل و حین بارداری می تواند از شما در برابر ابتلا به دیابت بارداری محافظت کند. در بیشتر روزهای هفته 30 دقیقه فعالیت متوسط ​​داشته باشید. روزانه یک پیاده روی سریع داشته باشید. دوچرخه سواری کنید دوره های شنا، فعالیت‌های کوتاه مدت - مانند پارک کردن دورتر از فروشگاه در هنگام انجام خرید یا استراحت کوتاه پیاده روی - همگی را افزایش دهید.
• بارداری را با وزن مناسب شروع کنید. اگر قصد بارداری دارید، کاهش وزن اضافی از قبل ممکن است کمک کند بارداری سالم تری داشته باشید. روی ایجاد تغییرات پایدار در عادات غذایی خود تمرکز کنید که می تواند در دوران بارداری به شما کمک کند، مانند خوردن سبزیجات و میوه های بیشتر.
• بیش از حد توصیه شده وزن اضافه نکنید. افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی و سالم است. اما افزایش سریع وزن بیش از حد می تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش دهد. از پزشک خود بپرسید که افزایش وزن معقول برای شما چقدر است.
•