12.6K
0 1

چطور خوشحال و سرحال باشم؟

شش عادتی که زندگی شما را شادتر می‌کند

روحیه شادتر محصول داشتن مجموعه‌ای از عادات مفید در زندگی روزمره است. احساس شادمانی مداوم و درونی نیاز به مراقبت و توجه روزانه دارد. مطالعه، نوشتن احساسات خود به شکل روزانه، برقراری ارتباط با افراد شاد و خوشبین و... از عادات روتین و یاری‌دهنده هستند. این ویدئو شش عادت ساده را می‌گوید که می‌توان با ایجادش شاد و خوشحال شد.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار