13.1K
0 0

چطور مچ آسیب‌دیده را ببندیم؟

امداد وقت رگ‌به‌رگ شدن مچ پا در و دشت!

پیچ خوردن یا رگ‌به‌رگ شدنِ مچ پا، اتفاق معمولی هنگام ورزش، کوهنوردی یا کمپینگ است. در این مواقع برای این‌که خودمان را به پزشک برسانیم باید روی پای آسیب دیده راه برویم و این سخت‌ترین کار است. مؤثرترین راه برای کاهش آسیب، بستن اصولیِ مچ پا با نوار طبی است، اما چگونه باید این کار را انجام دهیم؟ این ویدئو به ما نشان می‌دهد.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار