6 عادت مفید روتین برای کاهش اضطراب

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

12.4K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/781/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="364">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/781/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/781/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/781"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_6-عادت-مفید-روتین-برای-کاهش-اضطراب_220718100936_vdaf2/video_6-عادت-مفید-روتین-برای-کاهش-اضطراب_220718100936_vdaf2.jpg?cache=16581429241678877938">6 عادت مفید روتین برای کاهش اضطراب</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/781][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_6-عادت-مفید-روتین-برای-کاهش-اضطراب_220718100936_vdaf2/video_6-عادت-مفید-روتین-برای-کاهش-اضطراب_220718100936_vdaf2.jpg?cache=16581429241678877938[/img]6 عادت مفید روتین برای کاهش اضطراب[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

شرایط استرس‌زا را به‌عنوان یک چالش در نظر بگیرید، یعنی به جای توجه مداوم به استرس و اضطراب خود که باعث افزایش نگرانی در شما می‌شود به‌عنوان یک فرصت به آن نگاه کنید. در این ویدیو می‌توانید راهکارهای مختلف کاهش استرس و اضطراب را ببینید.

سبک زندگی

#عادات سالم #سلامت روان #روانشناسی

تا بعدی پخش خودکار