توت خشک و خرما واقعا برای دیابتی‌ها بی‌خطرند؟

برخی بیماران دیابتی گمان می‌کنند همینکه قند همراه چای نخورند کافی و خوردن توت خشک و خرما با چای برایشان بی‌ضرر است. دکتر کاملیا آسترکی، پزشک عمومی در این ویدئو توضیح می‌دهد که
قند میوه هم متشکل از فروکتوز است که بعد از شکسته شدن در بدن به گلوکز تبدیل می‌شود؛ همان نوع قندی که بیماران دیابتی باید مراقب میزان دریافت آن باشند. البته که این فرایند نسبت به خوردن قند ساده بیشتر زمان می‌برد و میوه فیبر دارد و برای بدن مفید اما باید میزان آن محدود باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر و اینکه بدانید چرا مبتلایان به دیابت نباید به جای میوه، آب میوه بخورند این ویدئو را تماشا کنید.