الفبای سلامت روان/ 20

خودآگاهی و هم‌دلی در مهارت تصمیم‌گیری چه نقشی دارد؟

468
0 0
یکی از مهم‌ترین عواملی که به ما کمک می‌کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم، این است که خود را بشناسیم، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم. خودآگاهی یکی از مهارت‌های اساسی و پایه برای بهبود زندگی اجتماعی و فردی ما است، خودآگاهی به ما کمک می‌کند تا به روشنی کاستی‌ها و توانایی‌های خود را ببینیم و بپذیریم و برای بهبود تلاش بکنیم. چون ما موجود اجتماعی هستیم و در تعامل با دیگران زندگی می‌کنیم وقتی خودآگاهی خوبی داشته باشیم و در آن توانمند باشیم، مهارت دیگری هم می‌توانیم در خود پرورش بدهیم که بر اساس هم‌دلی شکل گیری پیدا می‌کند. این امر باعث می‌شود تا بتوانیم خودمان را در جای کسی دیگری قرار بدهیم تا بتوانیم دیگری را درک کنیم و موضوع را از جایگاه او ببینیم. در ادامه از شما می‌خواهیم که ویدئو دکتر الهام فخاری دکترای روانشناسی تربیتی را در همین باره تماشا کنید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار