چرا رژیم غذایی مسئله بسیار مهمی برای سلامت روان است؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

3.4K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/7263/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="356">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/7263/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/7263/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/7263"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چرا-رژیم-غذایی-مسئله-بسیار-مهمی-برای-سلامت-روان-است_313053024_v30cc/video_چرا-رژیم-غذایی-مسئله-بسیار-مهمی-برای-سلامت-روان-است_313053024_v30cc.jpg?cache=17103078361710307836">چرا رژیم غذایی مسئله بسیار مهمی برای سلامت روان است؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/7263][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چرا-رژیم-غذایی-مسئله-بسیار-مهمی-برای-سلامت-روان-است_313053024_v30cc/video_چرا-رژیم-غذایی-مسئله-بسیار-مهمی-برای-سلامت-روان-است_313053024_v30cc.jpg?cache=17103078361710307836[/img]چرا رژیم غذایی مسئله بسیار مهمی برای سلامت روان است؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

سلامت روان بسیار پیچیده‌ است و همه‌چیز از ژنتیک تا محیط می‌تواند روی آن تأثیر بگذارد. باید گفت رژیم غذایی مناسب نه‌تنها برای سلامت جسمانی مؤثر است، بلکه امروزه ثابت شده که در سلامت روان هم نقش مهمی دارد. بنابراین نقش مواد مغذی در بدن بسیار مهم است، مثلاً در تحقیقی روی افراد بزرگسال افسرده به این نتیجه رسیدند که برخی ویتامین‌های گروه B و فولات در بدن آنها کمتر بود. با تحقیقات بیشتر مشخص شد که فولات با التهاب مبارزه می‌کند و به‌عنوان مکمل درمانی برای علائم افسردگی مفید است. البته باید توجه داشت که مکمل‌ها درمان‌کننده نیستند و بهتر است بیماران طبق نظر پزشک متخصص پیش بروند.

سلامت روان

#رژیم غذایی #ویتامین #عادت غذایی #رفتار غذایی #سلامت روان #افسردگی

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر