راهنمای جان‌سخت شدن!

داشتن تاب‌آوری و انعطاف پذیری به ما کمک می‌کند توانایی مقابله با شرایط سخت را داشته باشیم، از فشار روانی‌مان کاسته شود و راهکار مناسب‌تری برای حل آن پیدا کنیم. یکی از صفاتی که نشان می‌دهد فردی از تاب‌آوری بالایی برخوردار است، عدم تعصب در شیوه فکری خود و پذیرش ایده‌ها و افکار جدید است. در این ویدئو به هشت صفت افرادی که انعطاف پذیر هستند اشاره شده است.