13K
0 0

برای پدر و مادرهایی که خواب راحت ندارند

توصیه‌هایی برای راحت خوابیدن نوزادان و در نهایت خودتان

ریتم خواب نوزادان از جهت شادابی و رشد مناسب آن‌ها و فراهم‌شدن زمان برای استراحت والدین، اهمیت دارد. نوزادان فرق بین شب و روز را تشخیص نمی‌دهند و همین مسئله دلیل چرت‌های مکرر و کوتاه آن‌ها در بیست و چهار ساعت است اما وقتی چند هفته از تولد نوزادتان گذشت می‌توانید کم‌کم تفاوت بین شب و روز را به او یاد بدهید و درعین‌حال عادات خواب سالمی برای او ایجاد کنید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار