کبد چرب را چطور درمان کنم؟

این روزها سبک زندگی و همچنین نوع تغذیه باعث شده‌است بسیاری از افراد دچار بیماری کبد چرب شوند. کبد چرب زمانی اتفاق می‌افتد که چربی در کبد انباشته و این اتفاق باعث آسیب دائمی به کبد می‌شود. کبد چرب غیرالکلی چهار مرحله دارد. مرحله اول کبد چرب ساده است که اگر پیشرفت نکند ضرر ندارد. مرحله بعد استئاتوهپاتیت است و مرحله سوم فیبروز کبدی نام دارد و سیروز نیز یکی از مراحل این بیماری است. از علائم آن می‌توان به درد شکم، کاهش وزن، تحلیل عضلات، حالت تهوع و ادرار تیره اشاره کرد. اگر دچار بیماری کبد چرب هستید بهتر است ورزش و وزن خود را تدریجی کم کنید. مصرف قهوه به اندازه کافی و نیز سبزیجات و حبوبات نیز به کنترل این بیماری کمک می‌کند. ویدئو را ببینید تا اطلاعات بیشتری درباره بیماری کبد چرب داشته‌باشید.