نقشی که پروتئین‌ها در بدن ایفا می‌کنند

چرا بدن ما به پروتئین نیاز دارد؟

1.6K
0 1
پروتئین‌ها در بدن وظایف متعددی دارند مثل محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها، رشد ماهیچه‌ها، ترمیم مو و ناخن‌ها، کمک به اکسیژن‌رسانی به کل بدن. اما چه غذاهایی پروتئین‌ دارند و می‌توانیم در وعده‌های غذایی خود از آن‌ها استفاده کنیم؟ آیا می‌توان پروتئین را از برنامه غذایی خود حذف کنیم؟ با این ویدئو همراه شوید تا ببینید چه غذاهایی پروتئین دارند و چرا بدن ما به آن نیازمند است؟
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار