چطور خیلی ساده به ذهن‌آگاهی برسیم؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

4.2K

گزارش 0 2

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/7154/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AE%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="230">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/7154/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AE%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/7154/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AE%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/7154"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چطور-خیلی-ساده-به-ذهن-آگاهی-برسیم_213112458_v29c5/video_چطور-خیلی-ساده-به-ذهن-آگاهی-برسیم_213112458_v29c5.jpg?cache=17078278001707827800">چطور خیلی ساده به ذهن‌آگاهی برسیم؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/7154][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چطور-خیلی-ساده-به-ذهن-آگاهی-برسیم_213112458_v29c5/video_چطور-خیلی-ساده-به-ذهن-آگاهی-برسیم_213112458_v29c5.jpg?cache=17078278001707827800[/img]چطور خیلی ساده به ذهن‌آگاهی برسیم؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

بسیاری از ما یا در گذشته مانده‌ایم یا نگران آینده هستیم و همین باعث می‌شود از زمان حال غافل شویم. اگر بتوانیم روی زمان حال تمرکز کنیم مسیر موفقیت ما بازتر و روشن‌تر است. ذهن‌آگاهی راهی برای گذراندن زندگی روزمره است که باعث می‌شود زندگی شما کمتر استرس‌آور و بیشتر لذت‌بخش باشد. درواقع می‌توان گفت ذهن‌آگاهی تکنیکی عملی برای بودن در زمان حال است و کمک می‌کند احساس خود را درک کنید و درباره خودتان قضاوت نکنید. در این مسیر باید از تمام حواس پنجگانه کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با ذهن‌آگاهی پیشنهاد می‌کنیم این ویدئو را ببینید.

سبک زندگی

#اضطراب #استرس #ذهن‌آگاهی #مدیتیشن

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر