2.6K
0 0

آشنایی با ویتامین خوراکی‌ها

ویتامین چیست و چند نوع دارد؟

ویتامین‌ها نوعی ترکیب طبیعی‌اند که ما برای ادامه زندگی به آنها نیاز داریم. ویتامین‌ها یا محلول در آب هستند یا محلول در چربی. مثلاً ویتامین دی محلول در چربی است و ویتامین ث محلول در آب است. این ویتامین‌ها باید از طریق غذاهایی که روزانه می‌خوریم به بدن ما برسد. اما شاید پزشک با توجه به شرایط افراد مکمل تجویز کند. می‌توانید با دیدن این ویدئو اطلاعات خود را درباره ویتامین‌ها بالاتر ببرید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار