هفت نشانه‌ی اعتماد به نفس پایین را بشناسید

اعتماد به نفس بخش‌های زیادی از زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ روابط، احساسی که به خود دارید، خودپنداره، سرزندگی و رضایت از زندگی، تصمیم‌گیری و... . افزایش اعتماد به نفس کیفیت تمام این موارد را ارتقا می‌دهد. ویدئو را تماشا کنید و هفت نشانه اعتماد به نفس پایین را بشناسید.