هیپوگلیسمی یا افت قند خون چیست؟

افرادی که دیابت دارند باید حتماً درباره هیپوگلیسمی یا اُفت قندخون آگاهی داشته‌باشند. وقتی قندخون خیلی پایین می‌آید فرد علائمی مثل لرزش، تپش قلب، تعریق و اضطراب را تجربه می‌کند. حتی در موارد شدیدتر ممکن است تغییرات بینایی و مشکل تکلم نیز به‌وجود بیاید. بنابراین برای جلوگیری از هیپوگلیسمی لازم است میزان انسولین دریافتی و میزان کربوهیدراتی که مصرف می‌کنید متعادل باشد. این ویدئو راه‌کارهایی به شما می‌دهد تا در هنگام اُفت قندخون بتوانید با خوراکی‌های در دسترس سریع به حالت عادی برگردید. یادتان باشد کاهش قندخون خطرناک است و می‌تواند باعث تشنج، بیهوشی و حتی مرگ شود. اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید برایمان بنویسید.