گفت‌وگوی درونی مهارتی برای ایجاد حس مفید بودن

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

12.9K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/66/%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%AD%D8%B3-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="334">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/66/%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%AD%D8%B3-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/66/%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%AD%D8%B3-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/66"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_گفت_وگوی_درونی_مهارتی_برای_ایجاد_حس_مفید_بودن_220515185626_v2479/video_گفت_وگوی_درونی_مهارتی_برای_ایجاد_حس_مفید_بودن_220515185626_v2479.jpg?cache=16526409991678877924">گفت‌وگوی درونی مهارتی برای ایجاد حس مفید بودن</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/66][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_گفت_وگوی_درونی_مهارتی_برای_ایجاد_حس_مفید_بودن_220515185626_v2479/video_گفت_وگوی_درونی_مهارتی_برای_ایجاد_حس_مفید_بودن_220515185626_v2479.jpg?cache=16526409991678877924[/img]گفت‌وگوی درونی مهارتی برای ایجاد حس مفید بودن[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

گفت‌وگو با خود یک استراتژی است برای بهبود احساس کارآمدی افراد و می‌شود گفت اصلا نوعی مهربانی کردن به خودمان محسوب می‌شود. گفت‌وگوی درونی به شکل کارآمد این امکان را می‌دهد که تمرکز خود را به شکل مناسب برای شناخت و اجرای وظایف و رسیدن به هدف اختصاص دهید. همچنین در تشخیص افکار و احساسات نامربوط کمک می‌کند و حواس شما را بر موضوعات مهم‌تر و منطقی‌تر متمرکز. ویدیو در همین‌باره است.

سلامت روان

#گفت و گوی درونی #روانشناسی #خودانگیزشی

تا بعدی پخش خودکار