چگونه می‌توان قوز را درمان کرد؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

3.3K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/6532/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%B2-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="284">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/6532/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%B2-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/6532/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%B2-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/6532"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چگونه-می-توان-قوز-را-درمان-کرد__231218093113_vbe22/video_چگونه-می-توان-قوز-را-درمان-کرد__231218093113_vbe22.jpg?cache=17028918831702891883">چگونه می‌توان قوز را درمان کرد؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/6532][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چگونه-می-توان-قوز-را-درمان-کرد__231218093113_vbe22/video_چگونه-می-توان-قوز-را-درمان-کرد__231218093113_vbe22.jpg?cache=17028918831702891883[/img]چگونه می‌توان قوز را درمان کرد؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

زندگی امروز تحت تأثیر رایانه، گوشی تلفن همراه و پشت میزنشینی است. همین سرآغاز مشکلاتی مانند قوز کردن، کیفوز و پشت خم است. این ویدئو تمرین‌ها و تکنیک‌هایی را به شما آموزش می‌دهد که به راحتی قابل انجام است. بنابراین اگر برایتان مهم است که بدن سالمی داشته‌باشید این ویدئو را ببینید و برای دوستانتان نیز ارسال کنید. کمتر کسی است که به این تکنیک‌ها نیاز نداشته‌باشد.

پزشکی ورزشی و تناسب اندام

#قوز #hump #کیفوز #پشت خم #ستون فقرات #تمرین کششی

تا بعدی پخش خودکار