اختلال خواب چه بلایی سر جسم ما می‌آورد؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

12.9K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/626/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%DA%86%D9%87-%D8%A8%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="230">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/626/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%DA%86%D9%87-%D8%A8%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/626/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%DA%86%D9%87-%D8%A8%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/626"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_اختلال-خواب-چه-بلایی-سر-جسم-ما-می_آورد__220702103419_vd70e/video_اختلال-خواب-چه-بلایی-سر-جسم-ما-می_آورد__220702103419_vd70e.jpg?cache=16567604721678877949">اختلال خواب چه بلایی سر جسم ما می‌آورد؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/626][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_اختلال-خواب-چه-بلایی-سر-جسم-ما-می_آورد__220702103419_vd70e/video_اختلال-خواب-چه-بلایی-سر-جسم-ما-می_آورد__220702103419_vd70e.jpg?cache=16567604721678877949[/img]اختلال خواب چه بلایی سر جسم ما می‌آورد؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

انواع اختلالات خواب مثل آپنه یا تنگی نفس در خواب، سندروم پای بی‌قرار، کم‌خوابی یا بی‌خوابی نه تنها باعث خستگی و کمبود انرژی در طول روز می‌شوند بلکه تاثیرات بسیار مهم‌تری بر سلامت جسم و روان افراد دارند. این تاثیرات شامل افزایش استرس، بالا بردن ریسک ابتلا به افسردگی، مشکلات قلبی و عروقی، ابتلا به اختلالات خلقی و ... می‌شود.

سلامت روان

#روانپزشکی #پرخوابی #بی‌خوابی #روانشناسی

تا بعدی پخش خودکار