مبتلایان به اختلالات اضطرابی و افسردگی قبل از ورزش درمانی باید ارزیابی پزشکی شوند؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

5.3K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5569/%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="141">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5569/%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5569/%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/5569"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_مبتلایان-به-اختلالات-اضطرابی-و-افسردگی-قبل-از-ورزش-درمانی-باید-ارزیابی-پزشکی-شوند__231017133056_v5506/video_مبتلایان-به-اختلالات-اضطرابی-و-افسردگی-قبل-از-ورزش-درمانی-باید-ارزیابی-پزشکی-شوند__231017133056_v5506.jpg?cache=16975494751697549475">مبتلایان به اختلالات اضطرابی و افسردگی قبل از ورزش درمانی باید ارزیابی پزشکی شوند؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/5569][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_مبتلایان-به-اختلالات-اضطرابی-و-افسردگی-قبل-از-ورزش-درمانی-باید-ارزیابی-پزشکی-شوند__231017133056_v5506/video_مبتلایان-به-اختلالات-اضطرابی-و-افسردگی-قبل-از-ورزش-درمانی-باید-ارزیابی-پزشکی-شوند__231017133056_v5506.jpg?cache=16975494751697549475[/img]مبتلایان به اختلالات اضطرابی و افسردگی قبل از ورزش درمانی باید ارزیابی پزشکی شوند؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

دکتر بهناز تازش، متخصص پزشکی ورزشی در این ویدئو توضیح می‌دهند که اگر بیمار اختلال اضطرابی یا اختلال افسردگی داشته‌ باشد، قبل از شروع ورزش حتماً باید توسط روان‌پزشک ارزیابی شود و بعداز درمان دارویی و یا در موارد شدید بستری، زیر نظر متخصص پزشکی ورزشی و با توجه به علاقه و میزان توانایی‌اش ورزش را شروع کند. این متخصص همچنین درباره ورزش هوازی و ورزش بی‌هوازی صحبت می‌کند. ورزش هوازی سیستم قلبی‌عروقی را درگیر می‌کند که شامل شنا، پیاده‌روی و دویدن است. ورزش قدرتی سیستم عضلانی‌اسکلتی را درگیر می‌کند، مثل یوگا که البته باید زیر نظر افراد مجرب انجام شود.

پزشکی ورزشی و تناسب اندام

#ورزش درمانی #دکتر بهناز تازش #اختلال افسردگی

دکتر بهناز تازش

تا بعدی پخش خودکار