6.4K
0 2

مراقب خمیازه کشیدن خود باشید

چگونه می‌توان درد اختلال مفصل گیجگاهی فکی یا TMJ را تسکین داد؟

مفصل فکی گیجگاهی یا TMJ فک را به جمجمه متصل می‌کند و شاید در اثر اختلالات، مشکلاتی در مفصل فک و ماهیچه‌های جویدن ایجاد شود. شایع ترین علائم اختلال مفصل گیجگاهی فکی، درد در مفصل و ماهیچه‌های مجاور است. این بیماری می‌تواند طی چند هفته یا چندین ماه با درمان جزئی برطرف شود، حتی بدون درمان. اگر درمان نیاز بود نیز از روش‌های خود مراقبتی ساده شروع کنید برای مثال غذاهای نرم بخورید، مراقب خمیازه کشیدن خود باشید، آدامس نجوید و همچنین روش‌های کاهش استرس را یاد بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر این ویدیو را تا انتها تماشا کنید و نظرات خودرا در کامنت‌ها بنویسید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود