6.5K
0 1

ورزش درمانی و تاثیر آن بر بهبود اختلالات اضطرابی و افسردگی/ 6

چرا مبتلایان به اختلالات اضطرابی و افسردگی مستعد بیماری‌های قلبی هستند؟

هرگونه فعالیت بدنی که باعث مصرف انرژی گردد فعالیت فیزیکی نام دارد و اگر این کار هدفمند و دارای ساختار مشخصی باشد نامش ورزش است. این تعریف فعالیت فیزیکی است که دکتر بهناز تازش متخصص ورزش‌درمانی آن را بیان می‌کند. تاثیر ورزش‌درمانی بر بهبود در بسیاری از بیماری‌ها قابل توجه است و از جمله اثرات مثبت آن می‌توان به احساس خوب بودن، بهبود کیفیت خواب و سلامت فیزیکی اشاره کرد. برای داشتن اطلاعات بیشتر با دکتر بهناز تازش، متخصص پزشکی ورزشی در این ویدئو همراه باشید. اگر هم سوال یا نظری دارید کامنت بگذارید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود