چطور می‌توانیم انگیزه خود را حفظ کنیم؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

5.7K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5079/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="272">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5079/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5079/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/5079"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چطور-می-توانیم-انگیزه-خود-را-حفظ-کنیم__230917133048_v0a90/video_چطور-می-توانیم-انگیزه-خود-را-حفظ-کنیم__230917133048_v0a90.jpg?cache=16949922571694992257">چطور می‌توانیم انگیزه خود را حفظ کنیم؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/5079][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چطور-می-توانیم-انگیزه-خود-را-حفظ-کنیم__230917133048_v0a90/video_چطور-می-توانیم-انگیزه-خود-را-حفظ-کنیم__230917133048_v0a90.jpg?cache=16949922571694992257[/img]چطور می‌توانیم انگیزه خود را حفظ کنیم؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

حفظ انگیزه برای انجام فعالیت‌ها، با توجه به شرایط محیطی، این روزها به چالش اصلی خیلی از ما بدل شده است. در این ویدیو 5 راه مؤثر برای این کار توضیح داده شده که عبارتند از تفکیک چیزهایی که می‌توانیم کنترل کنیم از مسائلی که در کنترل ما نیستند، داشتن افرادی در زندگی که به توانایی‌های ما ایمان داشته باشند، انتخاب دیدگاه متفاوت نسبت به موانع، تقسیم کردن اهداف بزرگ به اهداف کوچک و یادآوری این نکته که ما برای خودمان زندگی می‌کنیم و باید از آن لذت ببریم. ویدیو را ببینید تا بدانید که چطور این موارد را به کار ببندید. شما برای حفظ انگیزه چه راه‌هایی پیشنهاد می‌دهید؟

سلامت روان

#انگیزه #خود مراقبتی #ذهن آگاهی

تا بعدی پخش خودکار