هفت راهکار ساده برای همراهی موثر با دوست مضطرب‌مان!

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

5.5K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5029/%D9%87%D9%81%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="295">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5029/%D9%87%D9%81%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/5029/%D9%87%D9%81%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/5029"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_هفت-راهکار-ساده-برای-همراهی-موثر-با-دوست-مضطرب-مان_230914053043_v7804/video_هفت-راهکار-ساده-برای-همراهی-موثر-با-دوست-مضطرب-مان_230914053043_v7804.jpg?cache=16946694551694669455">هفت راهکار ساده برای همراهی موثر با دوست مضطرب‌مان!</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/5029][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_هفت-راهکار-ساده-برای-همراهی-موثر-با-دوست-مضطرب-مان_230914053043_v7804/video_هفت-راهکار-ساده-برای-همراهی-موثر-با-دوست-مضطرب-مان_230914053043_v7804.jpg?cache=16946694551694669455[/img]هفت راهکار ساده برای همراهی موثر با دوست مضطرب‌مان![/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

افراد مضطرب یا کسانی که مشکلات روانی دارند باید دنبال کمک و مشاوره باشند. البته این افراد معمولاً از طرح موضوعات مرتبط با اضطراب می‌ترسند و دوست ندارند با دیگران در این زمینه صحبت کنند. این ویدئو راهکارهای ساده‌ای را آموزش می‌دهد که با کمک آن می‌توانید تعامل بهتری با این افراد داشته‌باشید. مثلاً به آنها خوب گوش دهید و این اطمینان را بدهید که دوست دارید حرف‌های آنها را بشنوید. از آنها بپرسید چه کاری می‌توانید برایشان انجام دهید. با همین سؤالات ساده کنترل اوضاع راحت‌تر می‌شود. یادتان باشد تغییر محیط یا قدم زدن می‌تواند در چرخه قطع اضطراب مؤثر باشد. ویدئو کمک می‌کند این روش‌های ساده را یاد بگیرید، شاید در جایی به آن نیاز پیدا کنید.

سلامت روان

#اختلال روانی #اضطراب #استرس

تا بعدی پخش خودکار