تکنیکی برای تسکین فوری درد سیاتیک

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

5.7K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4897/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%DA%A9%DB%8C%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C%DA%A9?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="287">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4897/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%DA%A9%DB%8C%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C%DA%A9?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4897/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%DA%A9%DB%8C%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C%DA%A9?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/4897"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_تکنیکی-برای-تسکین-فوری-درد-سیاتیک_230908113029_v5e6b/video_تکنیکی-برای-تسکین-فوری-درد-سیاتیک_230908113029_v5e6b.jpg?cache=16941726521694172652">تکنیکی برای تسکین فوری درد سیاتیک</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/4897][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_تکنیکی-برای-تسکین-فوری-درد-سیاتیک_230908113029_v5e6b/video_تکنیکی-برای-تسکین-فوری-درد-سیاتیک_230908113029_v5e6b.jpg?cache=16941726521694172652[/img]تکنیکی برای تسکین فوری درد سیاتیک[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

درد سیاتیک در مسیر عصب سیاتیک بوجود می آید و معمولاً یک طرفه است، اما می‌تواند دو طرفه نیز باشد. این درد می‌تواند ناشی از افزایش سن، تغییرات ستون فقرات و یا نشستن طولانی مدت در محل کار باشد. در این ویدیو به شما ورزشی آموزش داده می‌شود که برای بهبود درد سیاتیک مفید است. نکته قابل توجه آن است که نباید در طول ورزش هیچ دردی را احساس کنید. برای آموزش این ورزش و کاهش درد سیاتیک خود این ویدیو را تا انتها تماشا کنید و نظر خود را برای ما بنویسید.

پزشکی ورزشی و تناسب اندام

#ورزش درمانی #سیاتیک

تا بعدی پخش خودکار