9.3K
0 0

هر آنچه باید مبتلایان به MS درباره ورزش درمانی بدانند /4

چه ورزش‌هایی برای بیماران مبتلا به ام اس مفید است؟

برای اینکه از ورزش کردن نتیجه خوبی بگیریم باید با توجه به شرایط بدنی و نوع بیماری، برنامه‌ریزی مناسبی داشته‌باشیم. به‌ویژه برنامه‌ریزی به مبتلایان بیماری‌های سیستم عصبی، مانند MS کمک می‌کند تا به سطح مطلوبی از توانمندی برسند. دکتر مریم ابوالحسنی، متخصص پزشکی ورزشی که سال‌ها در این حوزه فعالیت داشته‌ است در این ویدئو پیشنهاد می‌کند بیماران مبتلا به ام‌ اس در هر وضعیتی که هستند نیمه پر لیوان را ببینند و با توجه به توانمندی‌های خود زیر نظر متخصص پزشکی‌ورزشی، ورزش کنند. او که عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی است با پیشنهاد ورزش‌های هوازی تأکید می‌کند که بیماران باید هفته‌ای 150 دقیقه ورزش هوازی داشته‌ باشند. اگر می‌خواهید با ورزش هوازی و انواع آن آشنا شوید پیشنهاد می‌کنم این ویدئو را ببینید.

Guest user
پخش خودکار به پایان رسید پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود