7.3K
0 1

درباره رژیم غذایی Modimed

رژیم غذایی مناسب می‌تواند شما را از افسردگی نجات دهد

برای کسانی که از افسردگی رنج می‌برند یا احساس تغییر خلق می‌کنند، تغییر رژیم غذایی بسیار راهگشاست. هرچند شاید باورش سخت باشد که با یک تغییر ساده رژیم غذایی می‌توانید خلق‌و‌خوی‌تان را کاملاً تغییر دهید و افسردگی‌تان را بهبود ببخشید. تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی Modimed در شاد کردن و کاهش افسردگی فرد مبتلا به افسردگی بسیار موثر است. رژیم غذایی مودیمد شامل غذاهایی مانند غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات کم چرب، گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، تخم‌مرغ و روغن زیتون است. رژیمی که ترکیبات سالم‌تر مانند روغن زیتون و آجیل را در خود جای داده و در عین حال غذاهای مضر و ناسالم مانند گوشت‌های فرآوری شده است و کربوهیدرات‌های تصفیه شده را حذف می‌کند. برای آشنایی بیشتر با رژیم مودیمد این ویدئو را ببینید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود