8.2K
0 1

پنج دلیل پاراسومنیا یا خواب پریشی

چرا نمی‌توانم بخوابم؟

یکی از شایع‌ترین شکایات، خواب آلودگی بیش از حد در طول روز است. به طور کلی 5 دلیل اصلی برای خواب آلودگی بیش از حد در طول روز وجود دارد. شایع‌ترین آنها کمبود خواب است. از دیگر دلایل آن کیفیت پایین خواب است، اختلالات محیطی مانند نور، شریک زندگی، حیوان خانگی یا سایر اختلالات ذاتی خواب می‌تواند عامل پایین بودن کیفیت خواب باشد. یک دليل کمتر شایع، اختلالی به نام نارکولپسی يا حمله خواب و پرخوابی به علت نامعلوم است. علاوه بر آن بیماری‌های مختلف و عوارض جانبی ناشی از مصرف دارو یا اختلال خلقی بخش دیگری از عوامل خواب‌آلودگی است. برای اطلاع از دلایل بیشتر خواب‌آلودگی این ویدئو را ببینید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود